Как я могу помочь избавиться от недоверия?

Здравствуйте! Как-то я писал вопрос: (прошу не удаляйте ссылку) https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=41109&rem=y&rememberlogin=40amb190
Дорогому мне человеку, мучает недоверие. Как я писал в предыдущем вопросе, она очень ревнивая, может увидеть безобидное фото (к примеру: подарок и подпись: спасибо таким заботливым коллегам), или понять не верно мой "оборот речи" или я сам касякну (не так скажу), и это приведет её к ревности или к думкам, к самокопанию. Она понимает это, что тут нет повода ревновать, но уже не остановить если начала. Она очень хороший человек, она боится быть обманутой, и я её прекрасно понимаю. И я очень хочу ей помочь, так как это рушит наши отношения.
Сейчас мы иногда хорошо общаемся, иногда очень кратко (так как она ужасно сильно устает от учебы).
И сегодня я решил поднять вопрос, указав что я нашел свои касяки обязуюсь их исправить, и сообщил что я не собираюсь уходить во френдзону (она это и так знала), на что ответила:

" В решении я опиралась на себя. Я не знаю просто как это объяснить. Связано с доверием, но это загоны с моей стороны, я пока сама с этим не разберусь, будут самокопания.
Я очень спокойно переживаю этот "разъезд", возможно сейчас и вовсе было бы логично пока оставить все отношения, потому что в них я откровенно не вкладывалась последнее время. Пока бардак в голове, никакого толка от меня нет. Сам замечал, наверное, как прыгало настроение за это время, и постоянно менялось поведение, это не очень.
Поэтому такое решение
Я рада общению, но пока большего не хочу

Насчёт френдзоны и прочего.
Если вдруг тебе это мешает, я могу оставить общение "
Мне очень хочется помочь ей! Спасибо заранее!