Измены

Лучший ответ

Соломия Лехицкая психолог

18.03.2020 13:42

Здравствуйте. Очень сочувствую вашему состоянию. вы пережили много боли. Скажите, какой у вас вопрос к психологам в связи с вашей ситуацией. Если будет понятно что вы хотите получить в результате, будет легче вам предоставить более конкретные рекомендации.

Но по хорошему, если вы длительное время были в отношениях, где вам изменяли, то нужно обратиться к психологу за индивидуальной терапией, во первых, пережить боль и вынести опыт, а во вторых, поработать с самоценностью, ведь в таких отношениях она всегда страдает.
Сейчас в период карантина есть прекрасный повод больше времени уделить работе с собой. Можете выбрать специалиста и работать онлайн, не выходя из дома

Все возможно пережить, и вы сможете обязательно!

Ответ отредактирован автором 18-03-2020 13:48:28

Лучший ответ

Ольга Корбут психолог

18.03.2020 13:48

Виктория, здравствуйте. Сожалению, что сейчас вам приходится сталкиваться с тяжёлыми мыслями.
Увы, но никто не может дать гарантии, что муж изменится, в принципе, он и сам это подтверждал не один раз.
Решение принимать сложно, но нужно понять для себя, на что вы готовы, простить и продолжать жить с человеком, который будет вам изменять, или уйти, поставить точку и строить отношения с другими мужчинами.
Если вам сложно разобраться самостоятельно, обратитесь к специалисту и пройдите этот путь вместе.
Вам нужно понять, почему вы с ним после измен, почему прощаете и страдаете, почему чувствуете страх остаться без него или остаться одной..

Лучший ответ

Виктория Лопатко психолог

18.03.2020 13:51

Здравствуйте, Виктория! Сочувствую Вам. Какой помощи Вы ищите на сайте? Поддержки? Взгляда специалистов на ситуацию для принятия окончательного решения? Если Вы решение для себя уже приняли, то поддержки в том, чтобы следовать ему? И какой-то другой помощи?

Лучший ответ

Виктория Лопатко психолог

18.03.2020 14:13

Для того, чтобы не поддаться на уговоры, постарайтесь для себя честно ответить:
-зачем я слушаю его уговоры?
-ищу я зацепку в этих уговорах, чтобы вернуться назад в отношения?
-верю ли я, что могу построить отношения с другим мужчиной, который мне не будет изменять?
Прислушайтесь, пожалуйста, к своим ответам на эти вопросы.

Ответ отредактирован автором 18-03-2020 14:15:45

Лучший ответ

Соломия Лехицкая психолог

18.03.2020 14:20

Этот запрос - на личную работу. Здесь в пределах форума нельзя дать вам такого совета, чтобы вы вдруг изменили свое поведение, которое вырабатывалось годами. Потому, что нужно понять причины, проработать страхи и самоценность, наработать новые жизненные установки и создать стратегический план новой жизни. Это трудоемкая работа, если этого всего не сделать, то вам скорее всего будет сложно строить свою жизнь и вы неосознанно будете стремиться в старые отношения, потому что там хоть и не слишком хорошо, но все привычно и понятно.

Ответ отредактирован автором 18-03-2020 14:22:27

Лучший ответ

Соломия Лехицкая психолог

18.03.2020 14:32

Вы взрослая самостоятельная адекватная женщина, у вас просто есть опыт неудачных отношений. Он у многих есть. вы вполне можете с ним справиться. У вас точно достаточно сил и ресурсов, просто их нужно уметь у себя найти. Вот об этом страхе одиночества я и говорю - его нужно проработать, иначе вы рискуете постоянно хвататься за неудачные отношения, как за последнюю соломинку. И не только в в отношениях с мужем, но в новых, если их создадите.
Нужно становиться независимой и кайфовать от себя, тогда и мужчина рядом будет соответствующий.

Удачи. Я в вас верю, вы сможете! Цените себя, вы у себя одна!

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

18.03.2020 16:09

Хочется спросить, что с вашей злостью на мужа? Где она?

Лучший ответ

Виктория Лопатко психолог

18.03.2020 17:22

цитата:

Я не верю в то, что у меня будут отношения с кем-то еще

Я бы порекомендовала поработать с этим убеждением и о причинах его возникновения.