Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Тосковать о том, кого любишь, много легче, чем жить с тем, кого ненавиди...»
Вопрос от: Nico Возраст: 23

Боязнь остаться одной.

Здравствуйте. Я недавно рассталась с парнем и теперь мучает боязнь остаться одной. Все время думаю может вернутся к нему, но у нас были очень тяжелые отношения и не хочется туда возвращаться.
Что делать в такой ситуации? Ждать пока это чувство пройдёт? А если не пройдёт 😞
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Что вас пугает при мысли про одиночество?

Ответ отредактирован автором 10-01-2020 00:58:39

Дополнение от автора вопроса ·
Именно то что не смогу больше не кого полюбить как любила бывшего парня
Может быть так же и не надо, если вы пишите, что у вас были с ним тяжелые отношения? Может это была не любовь, если вам даже не хочется возвращаться?
Дополнение от автора вопроса ·
Я думаю эта уже была привязанность и сейчас трудно привыкнуть к тому что этого всего нету и становится одиноко и тогда хочется этого человека обратно
Так случается после расставания. Если вы пишите о том, что отношения были токсичными, то этот момент стоит пережить. Вам сейчас было бы полезно переключиться на свою жизнь и свои занятия, больше общаться с близкими и поддерживающими людьми из своего окружения.
Олена Миколаївна Камишна (Днепр) — психолог
Олена Миколаївна Камишна (Днепр) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброе утро! После расставания с парнем у Вас просто появилось больше свободного время которое никем и не чем не занято, поэтому у вас отсюда и мог появиться вопрос что с этим делать отсюда и страх одиночества. Воспользуйтесь эти временем с пользой для себя, курсы, тренинги, учеба, спортзал, это займет ваше свободное время, появится новый круг знакомств, и отвлечет от мыслей о возврате к токсичным отношениям. Я бы Вам посоветовала обратиться к специалисту проработать себя свои страхи и комплексы, повысить свою самооценку, составить свою карту любви.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы