Как справиться с чувством вины и желанием вернуть человека

Лучший ответ

Маргарита Древаль психолог

11.11.2019 16:36

Как действовать в данной ситуации?

А что бы вам хотелось?
Почему вы расстались?
Подумайте над тем, что толкает вас начать отношения? Не чувство ли вины?

Лучший ответ

Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

11.11.2019 16:48

Психолог больше не активен на сайте

цитата:

меня все чаще угнетает чувство вины перед ним за своё решение, за то, что не поддержала в трудный момент. Также иногда хочется вернуть общение и отношения. Как действовать в данной ситуации?

Попросить прощения. И всё. С отношениями я бы не спешил. Но это я. А решать Вам.

цитата:

Расстались мы из-за его постоянного эмоционального давления, ссор из-за мелочей, неоднократных проявлений агрессии...«здоровые» отношения не могут быть выстроены на постоянных конфликтах и претензиях с его стороны, но на данный момент мне кажется, что все это было из-за сложной ситуации в семье, а сейчас он изменился

Вы уверены?! Зачем снимать с человека ответственность, оправдывая всё сложными обстоятельствами. А как же выбор самого человека? И его характер, склонности?

Лучший ответ

Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

11.11.2019 17:07

Психолог больше не активен на сайте

цитата:

Хотелось ещё спросить, как можно отвлекаться от этих мыслей, если ежедневно приходится общаться?

Напоминать себе каждый раз, что НЕ ВСЁ зависело только от Вас, но 50% и от него. Что отношения - это всегда коллективное творчество, в котором участвуют оба партнёра и один человек их никогда сам не вытянет.

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

11.11.2019 17:22

Добрый вечер!
Возможно, что Вы в тот момент не смогли его поддержать, потому что у Вас у самой было не достаточно своего ресурса для этого. Для того, чтобы кому-то помочь, Вы сами должны это иметь. Вы могли бы искренне поговорить с человеком и объяснить, что Вы чувствовали тогда и как Вы жалеете сейчас об этом.

Підтримали: 1

Павел Леонидович Басанский

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

11.11.2019 20:54

цитата:

порой приходят мысли о том, что все могло быть иначе, если бы я понимающе отнеслась к его ситуации.

Частые мысли и чувства жертвы агрессора про то, какая сложная у него жизнь, какие тяжелые обстоятельства, а я недостаточно понимающе и поддерживающе себя вела, и а вдруг он другой на самом деле?