Как избавится от чертовых комплексов?

И просто прошу дать совета - как избавится от плохой самооценки и комплексов

Добрый день. Скажите, а что Вы подразумеваете под этими понятиями?

некомфортно находится с родителями в одной компании, когда все другие гуляют и делают что хотят

А Вы не делаете в этот момент что хотите?

а я тупо иду с ними только потому что они этого захотели.

А зачем Вы так поступили? Зачем приняли решение "тупо идти с ними"?
Можно же было воспротивиться этому? Можно было донести родителям свою мысль. Или хотя бы попытаться это сделать.
Что Вам помешало так поступить?

Ответ отредактирован автором 28-04-2019 17:11:41

Вот Вы сами озвучили главную причину: не хотите расстраивать свою мать (которая почему- расстраивается, а не радуется за самостоятельного и взрослого сына - может потому что отпускать не хочет от себя, а значит и не хочет Вашего взросления и отделения от неё) - и из-за этого отказываетесь от своей самостоятельной жизни. В итоге - злитесь, но не понимаете на кого и из-за чего.
Но теперь, вероятно, уже больше понимаете.

Главное, что Вам нужно понять: Вы не в ответе за чувства другого человека. Он сам за них отвечает. Это ответственность мамы: обижаться на Вас или, наоборот, радоваться и отпускать.
Но если ответственность за её чувства ощущаете Вы, значит произошла манипуляция с её стороны - и она обижается намеренно, для того, чтобы Вы почувствовали вину и в итоге сделали ТАК, как удобно ей, но не Вам.
Делайте выводы.

Но если бы я сказал нет, то мать бы расстроилась. Это не так просто сказать "нет"

Если Вы выбираете не расстраивать маму, тогда плохо Вам. Но это не обязательно должно быть так. Уверенна, Ваша мама Вас любит и не хотела бы, чтобы Вам было неприятно. Для каждого случая необходимо разное взаимодействие. Например, Вам не обязательно было просто отказываться идти с ними гулять. Можно было сказать, что Вам сейчас важно побыть с друзьями, но при этом Вы готовы погулять с ними в другой день, по вашему с ними совместному выбору.