Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Только не раскисай. В том и состоит твоя задача в нашей тяжелой жизни — ...»
Вопрос от: Оля Возраст: 16

Перестаю читати або дивитися щось на певний час коли відбувається важливий момент

Коли я дивлюся щось а особливо коли читаю і відбувається дуже важливий та емоційний момент я перестаю читати і відкладаю книгу на дуже великий термін. Якщо це фільм то я зупиняю його на декілька хвилин. Я дуже емоційно реагую . Думаю через це така проблема. Дайте рекомендації як позбутися цього. Або зменшити.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго вечора! Спробуйте проживати ці емоції, і потім вже дивитись яка саме ситуація мене так хвилює? і чому саме меме? яка це ситуація? Емоцій не позбудешся, їх треба доповнювати усвідомленням щоб розуміти себе краще.
Доброго дня. Важливо розуміти, чи Ви даєте в кінці вийти емоціям. Можливо вони починають підніматися і Ви в цей момент відкладаєте фільм/книгу, щоб вони Вас не накрили. Спробуйте по трошку давати їм виходу, дочитувати, додивлятися. І подумати чи в житті так само коли відбувається емоційний момент, Ви виходите з ситуації?
Виктория Александровна Орлик (Киев) — психолог
Виктория Александровна Орлик (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня!
Насправді, це Ваша особливість.
Я б радила не позбуватись її, а навчитись з нею обходитись.
Чим краще Ви будете розуміти, у яких ситуаціях може така реакція виникнути, тим краще зможете керувати Вашою емоційністю.
Важливо зрозуміти також, чим така особливість може бути для Вас корисною.
Якщо ж насправді розумієте, що це заважає жити, а не просто потребує турботи про себе, то потрібно вивчити, що саме за цією особливістю стоїть.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы