Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 минут тому: «Я Вас зрозуміла. Лише уточню: я мала на увазі саме консультацію психіатра, а не психолога. У Вашому описі є моменти, які можуть бути не просто наслідком втоми чи накопичених пережи»
question author 40 минут тому: «Реакція на відповідь № 392166 для Вікторія Носенко Якихось конкретних ситуацій не було, я схиляюся думати що це накопичення незначних побутових е»
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392163 для Володимир Тарасенко Спасибо, конфликты в отношениях иногда приводили к развитию и решению проблем которые были »
Вопрос от: Каролина Возраст: 29

Отсутствие мотивации

Здраствуйте. У меня проблема в том что нет мотивации ни к чему. Точнее большую часть времени ее нет, бывают временами такое состояние что хочу всё. Хочу учиться, познавать и тд. Интересов много. В эти периоды я активна. Они возникают из за внешних факторов. А чаще всего я хожу угрюмая, мало улыбаюсь, меня все раздражает, ничего я не хочу и ничего мне не нужно. Лет 10 назад у меня были цели, теперь почти все я их достигла. Был мужчина, которого я любила но мы разошлись. Теперь у меня есть мужчина которыйменя любит и полностью соответствует мне. То что я искала. Он мне нравиться,но я его не люблю. Нет этого состояния когда я как на крыльях, с мотивацией внутренней на 1000%. Моя жизнь меня полностью устраивает. Я счастлива. Занимаюсь вышиванием, учусь играть на пианино все приносит мне удовольствие, но...
Я постоянно в состоянии что мне хочется спать, нет целей, желаний.. все книги по мотивации перечитала уже на протяжении 10 лет. Увлекалась этим, а сейчас мне это не интересно.
Была у психолога. Ходила 6 месяцев. Не помогло.
Извините за скомконное описание моего состояния.спасибо за внимание
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте Каролина. Вы хотите чтобы вам дали совет, как мотивировать себя? А на что? Зачем вам мотивация? И если представить, что она есть, то что произойдет?
Но сразу скажу, что здесь совет не сработает, а нужна терапия. Это если вы хотите понять, что с вами происходит, если вам это не нравится и вы хотите изменить.
Каролина, добрый день! С одной стороны Вас все устраивает, много увлечений, от которых Вы получаете удовольствие, мужчина, который нравится и соответствует Вам, а с другой стороны - нет мотивации, целей, планов, эйфории в отношениях. Вы 6 месяцев ходили к психологу, какие у Вас были ожидания от консультаций и какой вопрос Вы задаете на сайте психологам?
Лилия Шевкунова (Винница) — психолог
Лилия Шевкунова (Винница) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Каролина! Мне видится некоторое противоречие в вашем письме. Вам постоянно хочется спать, нет целей и желаний, но при этом вы пишите, что счастливы и вас ваша жизнь полностью устраивает. Это может указывать на вашу склонность применять такой защитный психологический механизм, как отрицание. Когда есть какие-то чувства, которые вы не замечаете, отрицаете. Иногда такая защита эффективна, например, в чрезвычайных обстоятельствах способность к отрицанию опасности для жизни может оказаться спасительной и человек может предпринять эффективные действия для спасения без лишних эмоций. Однако чаще такая защита сама по себе становится источником сложностей. В вашей ситуации мне видится, что на самом деле далеко не все вас устраивает в вашей жизни, но вы бессознательно выбираете это не замечать, однако ценой этого игнорирования становится ваша апатия и отсутствие всяких желаний. Это конечно же гипотеза, которую нужно проверять и если у вас будет желание и готовность поработать на эту тему со специалистом - обращайтесь.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы