моя мама винит меня во всем

моя мама кричит на меня каждый день не основательно по любому поводу, каждое мое слово воспринимается как дерзость и хамство в ее счет , ей может не понравится как я на нее посмотрела , не понравится как я что то сделала, или когда я просто пытаюсь обьясниться на ее обвинения, она тут же повышает тон и кричит на меня, она кричит так что с ней уже невыносимо общаться и что то доказывать, потому что это безсполезно, я пытаюсь ей обьяснить что тупо кричать на меня дабы воспитать глупо,что все что я ни сказала для нее сразу воспринимается как хамское отношение и неуважение по отношению к ней. но разве так можно орать на ребенка,и думать что через ежедневные крики ты научишь его уму разуму,можно не давать ему сказать чтобы воспитать в нем уважение,как она не понимает что таким образом она просто отдаляет меня, мне уже не хочется вообще ничего говорить,ведь говорить не имеет смысла, ее бесит что я сижу в телефоне как зависимая,хотя за семейным ужином она точно также сидит и даже не спросит как у меня дела, она говорит что я с людьми не умею общаться,хотя и слова не дает сказать, она считает что я эгоистка и ничего не делаю,хотя в своем доме я уже чувствую себя как в клетке,она контролирует меня и будто бы пребывает в экстазе когда все то дерьмо что скопилось у нее выплескивается на меня, я не могу уже просто называть это место домом , где чтобы я ни сделала ,чтобы ни сказала , как пустой звук