Со мной снова что-то происходит...

Не так уж и давно я оскорбила жестоко подругу и остальных друзей, когда это осознала я, я перестала общаться, но ночью перед этим я легла спокойно спать, в результате я начинаю рыдать, потом кричать, подушку кинула в сторону и календарь настенный порвала.. на следующий день я просто ничего не чувствовала, я не могла прийти в себя... я не осознавала что происходит вокруг.. я не помню какого это числа было потому что память плохая, было это в четверг, у меня так же было только во вторник на уроке, после чего я опять начала плакать.... сейчас я боюсь что бы люди подошли, спросили что то и т.д. агрессивная в родителям и к друзьям... я не знаю что мне делать... такое ощущение что кто то за мной вечно ходит, вот пишу и видела недавно тени возле меня... я ложусь как обычно в 10 или немного позже и просыпаюсь нормально, ну короче я быстро устаю...