Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 3 часа тому: «Доброго вечора! Ви дуже чуйна подруга й небайдужа людина. Ваша підтримка важлива, але хлопцю потрібно розібратися зі своїм станом разом із фахівцями. Якщо він ще не звертався по »
question author 7 часов тому: «Реакція на відповідь № 392280 для Вікторія Носенко Дуже дякую за відповідь. Саме це я й робила але він не може відволікатися на щось через навязл»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 7 часов тому: «Вітаю. Найважливіше зараз, щоб він відчував, що він не сам у цьому стані, навіть якщо Ви далеко. Коли його накриває тривога, не намагайтеся переконати його, що все добре. Просто »
Вопрос от: Vika Возраст: 16

Подскажите как поступить и что это

Не знаю с чего начать...
Последний год я замечаю странное поведение за собой. Был большой период времени, когда я думала обо всем плохом, плакала каждый вечер (бывало просто так), меня посещали мысли о самоубийстве, мне на всех стало пофиг, каждый день я чувствовала эмоциональный и физический упадок, я ни с чего не смеялась. Потом все стало в порядке, я опять начала чувствовать нормальные эмоции, но меня начал одолевать страх перед чем-либо (меня собьет машина, боюсь что оставила в квартире кран включенным и т. д) ,меня до сих пор посещают плохие мысли, мое настроение очень быстро меняется (от сильно хорошего до сильно плохого и наоборот в долю секунды)
Что это может быть
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Также очень сильно ухудшилась память
Здравствуйте Вика!
То, что с Вами было похоже на депрессию. Теперь Вас одолевают страхи и Ваше состояние желательно обсудить с кем то из взрослых, которым Вы доверяете, или со школьным психологом. Страхи и мысли о смерти появляются тогда, когда человек находится в сложной, напряженной или / и конфликтной ситуации, но он ее не осознает. Вот и появляются страхи и мысли о смерти. Что Вас беспокоит? Может отношения с родителями или друзьями, может в школе Вы чувствуете себя дискомфортно, нет друзей, или страдаете от комплексов и заниженной самооценки? Постарайтесь найти доверительное лицо среди окружающих Вас взрослых и поговорите о том, что Вас беспокоит. Только разрешив конфликтную, тревожащую Вас ситуацию, Вы избавитесь от этих симптомов.
С уважением, Резник Галина!
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый день
Заочно ставить диагнозы - плохая идея, однако описанное вами состояние укладывается в клиническую картину депрессии, и сейчас, насколько я поняла из вашего рассказа, основная проблема - это повышенная тревожность. Если нет возможности обратиться к специалисту, для работы с вашими "страхами" начните с самого простого - поработайте с полезностью и неполезностью переживаний. Если они не полезны, отпускайте эти ненужные мысли. А если полезны - составьте план того, что можете сделать для решения вопроса, если можете - воплощайте в жизнь, а если в данную секунду времени нет - опять-таки отпускайте эти мысли до подходящего момента.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Рекомендую пройти обследование у психиатра.
Очень похоже на циклотимию. Но подобное может установить лишь доктор. И если она у Вас имеется - необходимо медикаментозное лечение + психотерапия.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.