Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 35 минут тому: «Ваш стан зрозумілий. Вам боляче та прикро. Розлучення — завжди неприємний момент у житті. Причин може бути багато, ми не можемо залізти в його голову. Можливо, пройшли почуття і т»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 5 часов тому: «Вітаю. Схоже, Ви потрапили в замкнене коло тривоги та уникання: бачите обсяг боргів, лякаєтеся, відкладаєте, відчуваєте провину, і наступного разу почати ще важче. Це не обов’язков»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 9 часов тому: «Вітаю! цитата: «Що це таке і як це виправити?» Припускаю, що досі Ви ще не знайшли справу по душі. Яка б надихала і давала задоволення. Ось в чому, на мій погляд, причина феноме»
Вопрос от: Оля Возраст: 17

Танцы

Здравствуйте . У меня в этом году выпускной.Мы готовим танцы. Сегодня был первый урок - учили вальс. Я не могу чувствовать ритм , и слишком стесняюсь . Мои движения не совпадают с музыкой. А одноклассники издеваются , и еще я в 4 классе ходила на танцы , они мне не помогли. Я как деревянная. И если вы скажете что мне не надо танцевать и все такое , то мне ничего не дано ( ни воллейбол ( с этим я смирилась),ни песни,ни танцы . И еще у меня в этом году важный экзамен , я все время думаю о танцах и не могу сосредоточиться ,очень переживаю из за них. Не получаются (((((((( отказываться не буду так как все выступают ,стоять одной тоже не хочется((пожалуйста помогите
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Оля!
Сочувствую Вашей ситуации. Непросто Вам.
Я вот напротив хочу сказать, что Вам нужно танцевать, но еще нужно постараться избавиться от страха. Звучит так, как будто Вы заранее тревожитесь и потому у Вас не выходит расслабиться и Вы как деревянная. Попробуйте концентрироваться на дыхании, работать над ритмом дома, когда никто не смотрит. Поверьте, как только Вы сможете останавливать Вашу тревогу - все получится. Дышите, концентрируйтесь на ритме и сознательно расслабляйте мышцы. Все выйдет!
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Мне кажется многие не умеют танцевать. Что думаете? Почему именно это для вас проблема? Откройте видео выпускных, насколько по разному все танцуют! Кто вам рассказал, что в аматорских танцах есть правильно или нет? Откуда вообще ваше переживание взялось?
А одноклассники издеваются только по поводу танцев или нет?

Ответ отредактирован автором 05-02-2017 23:19:02

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.