Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 4 часа тому: «Реакція на відповідь № 392271 для Алла Веленко Доброго дня. Так, ми познайомилися +- коли нам було по 14-ть. До цього ні в нього, ні в мене не бу»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 6 часов тому: «Вітаю! Припущу, що у вас сформувалося замкнене коло, чим більше накопичується навчальних боргів, то сильнішими стають тривога й страх не впоратися. Через це стає важче почати робо»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 7 часов тому: «Вітаю. Можливо, тут є певна особливість характеру , схильність порівнювати себе з іншими та тривожитися через відчуття втрачених можливостей. Прогулянки можуть бути способом пер»
Вопрос от: nike87 Возраст: 17

Что делать с тревогой перед выходом на улицу?

Здравствуйте, дело в том, что я испытываю тревогу перед выходом на улицу. <a href="/Chto-takoe-trevoga-kak-spravitsa-strah.html">Тревога</a> беспричинна и как только я оказываюсь на улице, то это пропадает, я начинаю чувствовать себя нормально. Не помню когда это началось, но достаточно давно, чтобы понять, что это ненормально. Причем испытываю тревогу, только если выхожу одна, если с кем то, то все нормально. Что мне делать с этим?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!
В таких случаях помогает психотерапия. Хорошо с такими расстройствами справляется когнитивно-поведенческая терапия.
Здравствуйте. Такая тревога может быть связана с тем, чего Вы ожидаете от своего выхода на улицу. Иногда подобное возникает из-за страха нечто делать самостоятельно, оказаться в одиночестве посреди толпы. Порой же, причина может быть в том, кого Вы оставляете дома. Все очень индивидуально, зависит от личной истории. Психологу нужно узнать о Вас больше, чтобы выяснить в чем причина.
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) — психолог
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Тревога часто является сигналом того, что что то не так, что какая то ваша потребность не находит удовлетворения. Когда вы одна, что происходит с вами, прежде чем вы оказываетесь в обществе? Что вас волнует перед самым выходом? Чего бы вы хотели от вашего выхода и возможно так и не получаете? Возможно вы встречаетесь с неким опасениями, связанными с выходом в свет в одиночку. Здесь важно выяснить то, как эта тревога появляется, что ее провоцирует, приносит ли она вам пользу. Возможно благодаря ей вы становитесь более собраний или что-то еще... Вариантов масса, ответы на эти вопросы знаете только вы.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.