Не знаю что со мной происходит

Очень долго сомневалась стоило ли писать сюда, но я так больше не могу. Все началось где-то полгода назад, но сейчас все стало намного хуже и это очень мешает жить. У меня полная апатия ко всему, ничего не приносит радость, не могу себя заставить выйти на улицу и общаться с друзьями, постоянная усталость и проблемы со сном: иногда могу проспать больше 12 часов, а иногда бессонница, , полное расстройство аппетита: иногда не чувствую голод, а иногда нету чувства насыщения, постоянное напряжение, при этом не могу расслабится, нервозность и плаксивость, да и в общих чертах стала очень ранимой и раздражительной, часто без причины веду себя агрессивно, но не могу контролировать это(как и слезы), совершенно не могу сосредоточится на учебе, при длительных попытках ощущаю дикий физический дискомфорт, при самом маленьком стрессе начинается нервная дрожь и немеют пальцы, постоянное чувство тревоги, бывают суицидальные мысли и панические атаки. Я совершенно растеряна и не знаю что мне делать, но понимаю что это не нормально. Очень прошу, помогите мне.