Как перестать бояться?

Спасибо что ответили на мой вопрос. Правда возможно я чу-чуть не так его задала.У меня стах кому-то не понравиться. Я часто увольняюсь с роботы, не потому что я чего то не умею, нет, я просто боюсь сделать что- то не так. У меня страх перед новым колективом. Я довольно таки не глупа, не могу сказать что сомной неочем пообщаться, я просто боюсь начать розговор, боюсь чей то агресии, боюсь кому- то непоравиться..Это страшный комплекс мешает мне просто наслаждаться жизнью. Я постоянно думаю о чём- то плохом, не доверяю людям, чувствую постоянный подвох. На подсознательном уровне настраиваю человека негативно к себе, и естественно нарываюсь на неприятности. Самое странное, что я сама будущий психолг,учюсь, а не могу себя успокоить, хоть уже прочитала очень много литературы.