Я ничего не хочу

Здравствуйте, Мария
Вы пишете, что это продолжается 2 года. Если я правильно понялла, то 2 года назад вы потеряли эти отношения? Если это так, и если это состояние началось после этого разрыва, значит потеря не прожита, в ней много остановленных чувств и боли.Зачастую эти остановленные чувства ведут к депрессии, чем, по сути и является ваше состояние. Но: это лишь предположения, вы ведь не пишете, впервые ли у вас такое состояние, или уже было и раньше и до отношений? Если повторяется, то как часто и т.д. Для того, чтоб что-то сказать, очень мало информации. Что с этим делать? Предполагаю, что "бытовые способы" вы знаете: любимое дело, хобби, друзья, спорт, природа, путешествия - в общем все, что теоретически могло бы доставить радость. Но, думаю, в вашем случае, необходима помощь специалиста - слишком уж долгое состояние 2 года, это много. Не тяните с этим. Удачи вам.

Ответ отредактирован автором 17-03-2015 08:48:09

Здравствуйте, Мария. Хорошо, что говорите о таком своем сложном состоянии, сюда написали. Это уже и есть Ваше желание- поменять что-то непереносимое и уже очень надоевшее в своей жизни. Все начинается с первого шага, с какого-то, пусть небольшого действия. Чувство- это остановленное действие. Вы наполнены и даже переполнены чувствами. Разными. Чтобы их обнаружить, нужна помощь другого человека, лучше всего специалиста- психотерапевта. С ним можно будет потихоньку " разгружать" тот багаж переживаний, чувств и эмоциональных состояний, который Вы накопили за долгие годы. Думаю, что больше, чем за два последних года, когда Вы проживали разрыв отношений. Потому, что очень уж Вы остро и болезненно отреагировали на это. Как будто всю свою значимость и важность Вы тогда отдали другому человеку, а он не оправдал Ваших ожиданий, и это " подкосило " Вас. Но, знаете, полностью и навсегда мы можем любить только себя. Это придает нам внутренней устойчивости и уверенности. Все остальные имеют право любить или не любить нас. Страшно, когда мы себя не любим. Желаю Вам, чтобы этот первый шаг, который Вы сегодня сделали навстречу себе, перерос в дорогу, на которой Вы будете узнавать себя, принимать, любить и радоваться себе, независимо от чужого мнения или решения.