Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 часов тому: «Ваша мама є токсичною людиною. Що із цим робити? Прийняти. Іншої вже не буде. Можна, звичайно, говорити, пояснювати, що поради краще давати тоді, коли її запитують. Але важливо в»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 14 часов тому: «Что вам мешает проявить инициативу и позвать куда-то девушку? Почему ждете от нее первых шагов?»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 14 часов тому: «Тяжело, когда с родными нет хорошего общения, зато есть критика и недовольство. Мама не поменяется, увы, но вы можете изменить свою реакцию. Что для себя хотели бы в этой ситуаци»
Вопрос от: Инна Возраст: 24

Моя жизнь

Я не хочу жить. Моя жизнь в 24 года превратилась в то, чего я всегда боялась. Я осталась без подруг, одна целыми днями, не считая бабушки и матери, с которыми происходит нескончаемая гавкотня...Я чувствую себя полным ничтожеством, не способным "сделать" свою жизнь. Пока подруга близкая в городе была, хорошо было, теперь она переехала в другой. Были отношения 5 лет, расспались с жуткими сканадалами. Человек отовсюду удалился, и кинул меня в черные списки. Просто потому что устал ссориться, на примирение, и хотя бы минимальное общение не идет. Мне крайне тревожно от этого, я не знаю жив ли он, здоров, мне тревожно за себя, долго ли я вынесу дни одиночества, страх сковывает меня. Ненавижу себя за свою никчемность...Понравился молодой человек в сети, очень интересный, он столько всего умеет и знает и делиться этим...Я спасаюсь только фантазиями о нем, но они просто беспочвенны...Он просто любит делиться своими "сокровищами", я много читала, и понимаю, что даже если вдруг он влюбится в меня-произойдет чудо, то что я ему дам? Я пуста и бездонна как бочка, не в состоянии справиться со своей жизнью... Мне очень тяжело, хотелось хоть где-то высказаться, очень надеюсь на совет.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Еще меня угнетает домашняя обстановка, мне стыдно что я так живу, стыдно что это моя семья, стыден их образ жизни. А сама тоже ничерта не могу, чувствую как будто руки связаны, они лучше знают как надо жить. Ненависть ко всему и в первую очередь к себе...
Здравствуйте Инна! Вы описали очень тяжелую ситуацию: одиночество, расставания, обиды, ссоры. Весь этот клубок быстро не распутать, наматывалось долго. Начните с маленьких шажков: делайте хотя бы одно приятное действие-событие для себя. Со временем два-три. Что вы любите?
Понаблюдайте за собой, в какие моменты своей сегодняшней жизни вам приятно. из-за чего?
Вы имеете силы признать что то, что сейчас происходит с вашей жизнью вам не нравится, это хороший старт для ее улучшений!
Инна, сочувствую вашим страданиям. Знаю, что ненависть к себе и стыд - это очень неприятные чувства. Насколько долго вы намерены терпеть такое свое отношение к себе? Не пора ли его изменить?
Для этого нужны некоторые усилия с вашей стороны: подобрать себе психолога, организовать место для работы по скайпу, выделять некоторую сумму денег на консультации, договориться с психологом о своем запросе и количестве встреч и периодичности, с которой вы будете видеться. И.. начать изменения. На мой взгляд, с помощником (психологом) это сделать куда легче, чем в одиночку. Удачи вам. Искренне верю, что у вас получится.
Три года нет отношений. Прежний опыт оставил шрам в душе. В боль опять окунаться нет сил. И все отношения выглядят рискованными.
А душа и тело требуют своего. И им не ведомы страхи разумного сознающего в Вашей психике. Сны немного заменяют или заполняют пустоту жизни. Но вопрос: это ли оно? Остается открытым. Ни один сон не даст на это вразумительный ответ. Только опыт, попросту сама жизнь, может ответить на него. А именно это и страшит.
И эту нестыковку рано или поздно Вам решать. Или обречь себя на изоляцию от жизни.
И как Вам это делать - тут рекомендаций нет готовых для всех и едино подходящих. Примерно можно сказать следующее: снижая реальные риски и повышая психоэмоциональную устойчивость, попутно изменяя или исправляя привычные жизненные сценарии. (ведь что-то Вас завело тогда, три года назад, в тупик -ведь зачем-то Вы его выбрали тогда..себе на беду?).
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.