Вопрос от:
Анастасия
Возраст:
19
Как избавится от чувства тревоги?
Здравствуйте! Начала часто за собой замечать, что без причины могу чувствовать тревогу, панику. Начинаю НАХОДИТЬ причину для этой паники. А вот если что-то случается,даже не значительное, то вообще за сердце хватаюсь.Больше всего панику чувствую в обществе людей (и знакомых, и незнакомых). Подскажите, как с таким можно бороться? Что делать?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
