Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Нора Маркман
Нора Маркман 4 часа тому: «Вітаю! А як саме починаються побутові сварки у вас? Так, з вашого поста виникає, що ви бачите бюджет і рольові моделі по-різному. Проте у випадку якщо конфлікти лише побутові - ко»
Нора Маркман
Нора Маркман 5 часов тому: «Вітаю! Я можу погодитись з колегами, які писали вище - кілька місяців це може бути недостатньо для повного розуміння ситуації. Це той період де закоханість може поступово переходит»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 10 часов тому: «Вы завершили длительные отношения и по сути сразу прыгнули в следующие. Хотя в идеале важно прожить утрату и потом уже строить отношения. Какой в этом риск? Риск в том, что все вос»
Вопрос от: .Юля Возраст: 26

что со мной не так??

Здравствуйте. Я думаю что я веселая и общительная, но так я могу себя вести с теми людьми кого я вижу почти из за дня в день, с остальными скромная и слова не скажу без надобности. Но, бывает периодично, когда я что то делаю в присутствии людей - в середине тревога, страх(сердце кажется выскочит, а руки не то что дрожат а ходором, и немеют. Главное разумом понимаю что нет причин для тревоги, вижу что ее замечают другие,пытаюсь успокоить себя а оно еще больше, и в голову туман. Еще, бывает тревога когда собираюсь кому то звонить. В повседневной жизни руки трясутся. Как то залезла в интернет, посмотреть чего это у меня так и начиталась - истерический тремор, <a href="/Chto_takoe_sociofobiya.html">социофобия</a>. Что мне делать??
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Я понимаю что мне нужна помощь специалста, сама я с собой не справляюсь - бросаюсь из крайности в крайность. Не знаю кто мне нужен, невролог, психолог, психиатр. И самое главное где найти специалиста. Звонить на первый номер в интернете - глупо, а подключать знакомых к поиску не хочу, ведь начнется " ты нормальная, не выдумывай, и т д". С ними я нормальная, они ж не видели меня в том состоянии.
Володимир Олександрович Олєнєв — психолог
Володимир Олександрович Олєнєв психолог

Психолог больше не активен на сайте

Юля, здравствуйте.
Если говорить просто, то, - Ваше поведение есть устаревшие реакции на нынешние ситуации. Когда-то эти реакции были обоснованными. Теперь они стали неадаптивными.

Другими словами, у Вас сложился внутренний конфликт между сознательным и бессознательным отношениями к данным ситуациям. Для решения этой задачи надо отыскать в бессознательном прошлые события и переосмыслить их с позиции зрелого сознания. При помощи специалиста это вполне решаемо.

p.s. Чрезмерный самоконтроль может навредить.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, правда я всего не поняла. А специалист мне нужен психолог?
Володимир Олександрович Олєнєв — психолог
Володимир Олександрович Олєнєв психолог

Психолог больше не активен на сайте

Понятия "психолог", "психотерапевт", "психиатр" не имеют достаточно четких границ в смысловом поле.

Поэтому напишу другими словами.
Вам нужен специалист, рабочим инструментом которого является терапевтическое общение - т.е. исцеление словом.
Психотерапевтическими техниками владеют и психологи и психиатры. На мой взгляд Вы можете обратиться к психотерапевту, который предложит недирективный, вербальный подход к решению задачи.

В дополнение к психотерапии уместно проконсультироваться с врачом терапевтом, неврологом или психиатром. Возможно Вам порекомендуют витаминные комплексы для укрепления нервной системы.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?