Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Никто не может вызвать в вас чувство собственной неполноценности без ваш...»
Вопрос от: marianna Возраст: 25

как себя изменить?

добрый день! у меня проблема в том что мне часто бывает неудобно за свои слова или действия, даже на всякие мелочи ( хотя я неделаю каких то плохих вещей). меня это очень тревожет что я потом обо всем этом думаю и чуствую себя виноватой. я незнаю как себя изменить. я ловлю себя на мысли что меня черезчур волнует чужое мнение.. как себя изменить?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравтсвцйте, marianna. Я правильно понимаю, что вы хотите стать уверенной в себе, научиться доверять своему мнению и быть активной и естественной в общении? За что вините себя? Менять себя совсем не обязательно, важно понять как так происходит, что вас волнует чужое мнение и вы чувствуете вину, и обнаружить себя другую, более раскрепощенную и свободную. Очная работа с психологом была бы идеальной для вас.
...
Дополнение от автора вопроса ·
алина спасибо вам за ответ, я уверенная в себе девушка, например меня всегда беспокоет как я вела себя с родителями своего парня, не многа ли я говорила, думаю может им не сильно нравется что я у них часто остаюсь начевать и т.д
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог больше не активен на сайте

А как вам спросить это у них прямо, ведь мы здесь не можем знать что им нравиться, а что нет.
...
Дополнение от автора вопроса ·
я немогу спросить у них прямо, мне неудобно, парень мой говорит что все нормально, а я чуствую подругому
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?