Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Свободен лишь тот, кто потерял все, ради чего стоит жить»
Вопрос от: Анна Возраст: 21

комплекс при общении

Здравствуйте. У меня проблема в том, что при общении с людьми не могу смотреть им в глаза, хотя я ПОНИМАЮ, что в этом ничего такого нет. Меня будто током бьёт: хочу быстро отвести взгляд -- выходит не очень красиво со стороны. Может надо заняться медитацией или самовнушением?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый день, Анна. А что с тобой происходит, когда смотришь в глаза, как себя чувствуешь, какие ощущения возникают, почему хочешь быстро отвести взгляд, с чем таким непереносимым сталкиваешься? Сомневаюсь, что медитация и самовнушения будут уместны в этом случае.
...
Анна,
согласна с коллегой. Вряд ли самовнушение поможет надолго. Ведь есть определённые внутренние причины, по которым ты так себя ведёшь. Не буду забегать вперёд и называть их.
Лучше потихоньку начать их осознавать на приёме у психотерапевта. Удачи.
...
Анна Анатольевна Данилейко — психолог
Анна Анатольевна Данилейко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Возможно, проблема в ваших мыслях которые возникают при встречи с разными людьми и ситуациями. Во время психотерапии можно разобраться, почему срабатывает установка, какие мысли приводят к таким эмоциям. И проработать возможность других установок или когниций.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?