Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Нора Маркман
Нора Маркман 6 часов тому: «Вітаю! А як саме починаються побутові сварки у вас? Так, з вашого поста виникає, що ви бачите бюджет і рольові моделі по-різному. Проте у випадку якщо конфлікти лише побутові - ко»
Нора Маркман
Нора Маркман 7 часов тому: «Вітаю! Я можу погодитись з колегами, які писали вище - кілька місяців це може бути недостатньо для повного розуміння ситуації. Це той період де закоханість може поступово переходит»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 11 часов тому: «Вы завершили длительные отношения и по сути сразу прыгнули в следующие. Хотя в идеале важно прожить утрату и потом уже строить отношения. Какой в этом риск? Риск в том, что все вос»
Вопрос от: Ирина Возраст: 26

беременность и тревожность

Здравствуйте,,на днях узнала что беременна, была на узи врач сказала что всё хорошо, срок маленький, ничего пока точно сказать.нельзя, прийти через месяць.
Беременность очень сильно желанная, на протяжении пару лет ничего не получалось.
И пробоемма в том что я переживаю, что-то заболит сразу гуглю, даже в спокойном состоянии я переживаю, я понимаю что переживать вредно и от этого ещё больше переживаю, сердце калатает, пугаюсь всего, резких звуков, движений.
Боюсь что что*то пойдёт ни так. Я работаю удалённо, я общаюсь почти физич. Ни з кем, и этого тоже боюсь так как вирус, что мне делать,как себя внутренно угомонить? Спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Ирина, добрый день!
цитата:
Беременность очень сильно желанная, на протяжении пару лет ничего не получалось.

Вы говорите, что беременность желанная и много лет не получалось. Что говорит врач? Чего Вы боитесь? Если я правильно поняла, то Вы работаете удаленно
...
Дополнение от автора вопроса ·
Анастасия, пугает то что что-то пойдёт не так, я не знаю почему так. Муж рядом, мама поддерживает. Тут всё хорошо. У меня бывают панические атаки, и я оочень принимаю.все слова очень близко. Я мнительна
Возможно, что Ваша тревожность была и раннее, просто Вы с этим как-то справлялись, а во время беременности это могло обостриться. Я думаю, что в таких случаях было бы хорошо получить поддержку от специалиста или поговорить с врачом о том, как снять тревожность
добрый вечер. в вашей ситуации тревожиться нормально, теперь вас уже двое. попробуйте техники заземления, очень хорошо работает техника релаксация по джейкобсону. постарайтесь опереться на врача, если он говорит все хорошо, значит это так. постарайтесь окружить себя чем то приятным. посмотрите вдохновляющие фильсы или почитайте книги про воспитание деток.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?