Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 часа тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 3 часа тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 4 часа тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Вопрос от: 3567 Возраст: 25

Отдача людям

Отдаю все самое лучшее людям, друзьям, парням, коллегам, я на последнем месте. Кажется, я не достойна большего. Я у себя на заднем месте, я не хочу так, но насилую себя. У меня заниженная самооценка. Если кто то рядом в гневе или недовольный, мне так страшно, что не знаю, что делать. Меня это съедает, чувствую чужю злость, недовольство, негатив. Пытаюсь отдать все е у, энергию, настроения, силы, деньги, забивая на ссебя. Как мне стать самодостаточной?
Нравится: 2 из 2
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый вечер. Выбрать специалиста. Сформировать доверительные отношения и рабочий альянс. На это нужно время! Взять ответственность за себя, занять активную позицию и двигаться в направлении к самодостаточности. 
Здравствуйте.
цитата:
Отдаю все самое лучшее людям, друзьям, парням, коллегам, я на последнем месте. Кажется, я не достойна большего. Я у себя на заднем месте, я не хочу так, но насилую себя. У меня заниженная самооценка. Если кто то рядом в гневе или недовольный, мне так страшно, что не знаю, что делать. Меня это съедает, чувствую чужю злость, недовольство, негатив. Пытаюсь отдать все е у, энергию, настроения, силы, деньги, забивая на ссебя
Это действительно тяжело.
цитата:
Как мне стать самодостаточной?
Важно понимать для себя, что Вы подразумеваете под этим словом. Что лично для Вас самодостаточность. И когда определите, можно стремиться к этому. И лучше всего делать это с психологом в индивидуальной терапии (можно и онлайн).
Добрый вечер!
Скажите, а что Вы от этого получаете? Зачем Вам это нужно? В какой-то степени мы другим даём то, а чем сами нуждаемся. Пока мы помогаем другим, то это не даёт нам возможности заняться своей жизнью, как Вы уже заметили. Позвольте людям пройти свой путь в жизни и с чем-то самим справиться, получит свой опыт, а так получается, что Вы все это на свой счёт записываете
Добрый вечер
У вас запрос на полноценную индивидуальную терапию.
Выберите психолога и поработайте какое то время.Уверена, возьмёте много важного для себя.
Обрести понимания эгоцентризма, так как эмпатия у вас на критически высоком уровне, задайтесь вопросом как её понизить. Само по себе это хорошее качество, но лишь тогда, когда над ним есть сознательный контроль. Начните с малого, удовлетворяйте свои желание, и понемногу их увеличиваете в количестве и качестве, там эгоизм и обретет необходимые корни
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.