Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 часов тому: «Доброго вечора. Те, що Ви пишете про хворобу мами, виб'є з колії кого завгодно. Адже доглядати за людиною з деменцією надзвичайно складно і потребує певних медичних та психологічн»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 8 часов тому: «Вы описываете категоричные представления, убеждения, и фанатично про готовность служить, я ждал ее и тп. И там мало любви, если честно. Потому что вы в голове создали какой-то идеа»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 часов тому: «Це великий крок вперед - помітити, що усвідомленність вже працює, але між «розумію, що відбувається» та «дію по-іншому» є зазор. Це абсолютно природний етап терапевтичного процесу»
Вопрос от: NIK156 Возраст: 18

Пропало воображение

Здравствуйте. Сейчас пыталась заснуть и в один момент когда я представляла у себя что-то в голове, это исчезло и я не могу больше ничего представить. Я пытаюсь, но не получается. Раньше особо с таким не сталкивалась. Теперь из-г этого вообще не могу заснуть. Очень переживаю.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Воображение включается, когда его отпускаешь.
Когда пытаешься контролировать - наоборот выключается.
Не пытайтесь ничего делать - просто расслабьтесь.
Оно само заработает. Если ему не мешать))
Дополнение от автора вопроса ·
Просто такого раньше не было. Я привыкла фантазировать когда засыпаю, читаю. А сейчас то ли от того, что сильно перенервничала то ли не знаю
цитата:
Я привыкла фантазировать когда засыпаю, читаю.

Вы взрослеете - Ваши привычки будут меняться - это нормально.
Чем Вас привлекают фантазии? О чём фантазируете?

цитата:
А сейчас то ли от того, что сильно перенервничала то ли не знаю

Вооот, уже что-то. Попробуйте дать своей нервной системе просто отдых. А из-за чего перенервничали?
Дополнение от автора вопроса ·
У меня просто носятся всякие фантазии в голове. Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.
цитата:
Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.

Думаю, Вам нужно просто качественно отдохнуть. Сделайте дыхательное упражнение (в инете можно найти много разных видео с релаксирующим дыханием) - это поможет несколько понизить уровень тревоги и поможет заснуть.
Мудрости Вам!
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо вам за консультацию!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
У меня просто носятся всякие фантазии в голове. Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.

Видимо, Вы очень тревожны и есть смысл понизить уровень тревожности и мнительности - поработав со своими страхами и тревогами - вступив с ними в диалог и договорившись о сотрудничестве.
Дополнение от автора вопроса ·
Страшно то, что не могу чётко представить картинку.
Дополнение от автора вопроса ·
Ну если ты привыкаешь к тому, что можешь что-то себе представить.
цитата:
Ну если ты привыкаешь к тому, что можешь что-то себе представить.

То есть всё дело в привычке?
Может имеет смысл выработать новую привычку?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.