Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 7 часов тому: «Доброго вечора. Те, що Ви пишете про хворобу мами, виб'є з колії кого завгодно. Адже доглядати за людиною з деменцією надзвичайно складно і потребує певних медичних та психологічн»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 9 часов тому: «Вы описываете категоричные представления, убеждения, и фанатично про готовность служить, я ждал ее и тп. И там мало любви, если честно. Потому что вы в голове создали какой-то идеа»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 часов тому: «Це великий крок вперед - помітити, що усвідомленність вже працює, але між «розумію, що відбувається» та «дію по-іншому» є зазор. Це абсолютно природний етап терапевтичного процесу»
Вопрос от: Gogo Возраст: 24

Слёзы

Часто плачу, ничего с собой не могу поделать. Когда поплачу становится легче, но все время слабость, и ничего не хочется. Возможно, из-за парня. Я его боготворила, а он меня бросил. Как перестать плакать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Просто так Вы бы не стали плакать, для этого есть причины, пусть даже далеко не всегда осознанные
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Через слезы Вы выражаете и свою боль брошенности, а также жалость к себе. Жалость к себе - это первая стадия любви к себе, но пройти ее желательно побыстрее, не застревая в ней на долго, так как жалость забирает силы. Кроме того, брошенность актуализировала Ваше детское состояние, в котором еще присутствует и беспомощность. А от этого точно сил больше быть не может.
Измениться все после того, как Вы переосмыслите эту ситуацию и осознаете, что все произошло к лучшему.
Но настораживает вот это:
цитата:
Я его боготворила

Надеюсь, Вы понимаете, что это нездоровое и невротическое отношение?
И покуда оно присутствует - боль и разочарование в объекте идеализации и боготворения неизбежны. И с этим что-то необходимо делать. Если, разумеется, Вы не хотите все время страдать...
Gogo, доброго времени суток!
Мне очень жаль, что Вам пришлось пройти через боль расставания. Это очень не просто и грустно.
Согласна с коллегой - слёзы помогают Вам прожить боль расставания. Дайте себе право погоревать, погрустить о случившемся.

цитата:
Я его боготворила, а он меня бросил

Смею предположить, что на данном этапе, когда больно и одиноко - Вы видите это именно так. Но наверняка, в ваших отношениях было не всё идеально? Наверняка он делал какие-то неприятные вещи, говорил обидные слова, совершал странные поступки... Вдруг не бросают, перед тем как бросить он уже вёл себя негативно. Как это выражалось?

Согласна с коллегой - слёзы помогают Вам прожить боль расставания.
Здравствуйте!

цитата:
Как перестать плакать?

Усилием воли не получится. Выплакать все слезы до донышка. И открыться новой жизни, перевернув прожитую страницу.
И, конечно, разобраться в том, что дали Вам те отношения? Что в них вкладывали, а что получали? Зачем боготворили мч? Чего хотели для себя взамен? Это не простые вопросы, но не задаваться ими будет означать, что все оставляете как есть, без перемен.
А Вы же хотите изменений?!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.