Вопрос от:
Lora29a
Возраст:
20
Постоянное присутствие страха
Добрый день! Хочу обратиться к вам за помощью. В связи с эпидемиологической ситуацией в мире, мое психическое здоровье подорвалось. Постараюсь объяснить всю суть. Дело в том, что года 2-3 назад я сталкивалась с подобными тяжелыми заболеваниями и, соответственно, у меня после них появился небольшой страх. Но он был в рамках разумного. Сейчас же, во время пандемии, многие мои знакомые и родственники сталкнулись с данной болезнью. К сожалению, у некоторых исход был печальный. А зайти в интернет, так вообще можно начитаться чего угодно. И в последнее время я стала замечать дикую тревогу за собой по поводу этого заболевания, уже перехожу все границы. Начинает колотить от малейшего. Я понимаю, что могу себя накрутить до крайних проблем. Подскажите пожалуйста, что делать в данной ситуации.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
