Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 3 часа тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 7 часов тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 23 часа тому: «Вітаю ! Дякую Вам за довіру й сміливість говорити про те, що завдає стільки болю. За Вашими словами відчувається, наскільки виснажливою стала ця боротьба із собою. Хочу, щоб Ви »
Вопрос от: tanya Возраст: 24

Реакція на колишнього

Доброго дня. Рік назад розлучились з чоловіком. Він зраджував, розлучення було складним для мене. Зараз як тільки я чую чи говорю про нього, в мене починають трястись руки, в грудях зжимає, важким стає дихання, а пізніше починає боліти голова. В нас дитина, тому припинити спілкування неможливо. Як побороти цю реакцію?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Я бы порекомендовала вам обратиться индивидуально на консультацию к неврологу и к психотерапевту.
Здравствуйте!
Сочувствую вам в том, что пришлось пережить в связи с разводом.
То, состояние, что вы описываете похоже на панические атаки.
Если вы здоровы и ваши реакции не связаны с соматическими расстройствами(для это необходимо пройти мед. обследование), то этот вопрос хорошо решается в ходе индивидуальных консультаций.
tanya, доброго времени суток!
Ситуация вроде пройдена, а телесная и эмоциональная реакция на пережитый стресс, остались. Такое может быть, когда эмоции, которые Вы тогда испытывали были подавлены, законсервированы. Это как соду залить уксусом и закрыть пробкой - однажды проявится. С этим нужно поработать совместно со специалистом, сами, увы, не разберётесь.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы