Как бороться с эгоцентризмом?

Question

Я была у школьного психолога и мне сказали, что у меня «эмоциональная тупость». Я не могу поддержать подругу, когда она нужнается во мне и поддержке. У меня не получается сопереживать близким. Я не могу проявить сочувствие по настоящему. Психолог сказал, что я эгоцентристка. Я бы хотела это исправить. Дайте пожалуйста совет с чего начать и как это справить.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Вероника, добрый день!
Я не думаю, что это корректно ставить кому-то какие-то заключения. У Вас на такое поведение могут быть свои причины и Вы никому ничего не должны Если Вы хотите, то Вы можете поддержать подругу, но это не значит, что Вы должны кого-то спасать, у нее есть для этого свои родители. Если Вы хотите с чем-то разобраться то лучше обращаться индивидуально за терапией к 
 подростковому психологуОтвет отредактирован автором 09-03-2020 13:56:47

Мария Александровна Костюкевич · Answer

Здравствуйте, Вероника
похоже, что "эмоциональная тупость" у вашего школьного психолога, а с вами все в порядке. К сожалению, часто в школах работают очень не квалифицированные люди. 
[quote]Я не могу поддержать подругу, когда она нужнается во мне и поддержке. У меня не получается сопереживать близким. Я не могу проявить сочувствие по настоящему.[/quote]
Расскажите, пожалуйста, подробней в чем именно вы не можете поддержать подругу. Хотите ли вы ее поддерживать? Что означает "У меня не получается сопереживать близким"?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Бывает так, что человек сам переполнен своими переживаниями и это не дает ему возможности сопереживать, просто таким образом психика себя защищает. Если родители проявляли мало сопереживания к своему ребенку, то ему тоже будет сложно проявлять это в своей жизни.

Мария Александровна Костюкевич · Answer

Уже то, что вы об этом пишите говорит о том, что вам не все равно. [quote]Например, у моего близкого человека, из семьи, случилась беда, кто-то умер и он очень расстроен, а я не могу даже банально посочувствовать, потому что мне всё равно, но разве это нормально.[/quote]
Причины могут быть разные. Возможно как раз наоборот, вы очень чувствительны и ваша психика защищаясь не дает вам почувствовать это.
То что вы пишите о подруге, тоже не говорит о каком-то вашем особом эгоцентризме. Если бы вы правда заботились только о себе, то вас бы совершенно не волновали слова подруги.
Какие отношения в вашей семье? Принято ли у вас проявлять заботу, сочувствие, любовь?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как бороться с эгоцентризмом?

Ответы психологов