Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрёшь.»
Вопрос от: Imagination Возраст: 25

Заедание стресса

Здравствуйте. У меня проблема с которой нужно бороться, и я бы очень хотела что бы мне кто то помог ведь сама себя я не могу взять в руки. Я живу одна, и когда мне становится грустно или скучно я открываю бутылку вина под фильм и что то ем. Раньше я могла остановиться, а сейчас не могу. Я ем все подряд этим же заедаю свой стресс, грусть и одиночество. Раньше не видела в этом проблему а сейчас понимаю что это серьёзная проблема которая вызвана психологически
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Хорошо, что вы осознаёте чувства, с которыми не хотите встречаться. Но выход один - все же дать себе возможность их прожить и лучше всего с психологом в кабинете
Здравствуйте. Какую функцию для вас несет еда и алкоголь? После чего случился последний случай переедания? Рассматриваете ли вы возможность поработать с психотерапевтом очно?

Ответ отредактирован автором 14-01-2020 00:05:28

Здравствуйте, это действительно серьезная проблема, хорошо, что вы это понимаете. Это встречается не так часто, обычно людям тяжело осознать и принять свою зависимость, и то что это серьезная проблема. Так же вы осознаете чувства которыми она вызвана. Думаю в вашем случае наиболее эффективной была бы работа с терапевтом. Сами вы можете найти и поработать по книге Линет Вайтгед "Подолати розлад харчової поведінки".
Добрый вечер!
Вы сами понимаете, что причина этого в нехватке эмоций, которые Вы стараетесь получить через еду. Для того, чтобы Вам помочь, нужно обратиться индивидуально за терапией
Доброе утро! После каких событий и как давно названная проблема появилась? Как Вы представляете себе, какой может быть помощь?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.