Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дмитро Ратушний
Дмитро Ратушний 6 часов тому: «Добрый вечер. Все таки вы несколько раз упоминаете партнера. Как если бы некое раздражение связано с ним. Но, вероятно вы подавляете эти эмоции ,чтобы не конфликтовать и не выражат»
Яна Кузик
Яна Кузик 11 часов тому: «Добрый день. Причин повышенной раздражительности может быть множество, и они вовсе не обязательно сводятся к чему-то одному. На это может влиять общий эмоциональный фон, уровень и»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 15 часов тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Вопрос от: Ксения Возраст: 23

Психую из за мелочей очень сильно, все бесит

Могу посориться на ровном месте из за того что все бясят, но когда все проходит, меня попускет, но остальные не могут меня понять, что произошло и обижаются. Как справится с собой и не причиняют вред своим близким.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Ксения. Чтобы не срываться на близких, важно понимать, почему это происходит. Что Вы сдерживаете? Что вызывает такое ощущение, что Вас «все бесят»?
Как Вы думаете, откуда берутся эти чувства?
Ксения, добрый вечер! Попробуйте физически прерывать контакт в моменты раздражения: выходите из комнаты, отходите в сторону. Используйте паузу для самоанализа. Когда останетесь в одиночестве, попробуйте определить свои чувства и мысли относительно ситуации, которая вызвала всплеск эмоций. Заведите дневник и записывайте их туда.
Доброго дня!
Если вас все бесит начните работу над собой и своего развития внутреннего мира. Когда прийдёт понимания себя , тогда прийдёт понимания других людей и их поступков это вас успокоит , уйдёт злость которая сейчас вами руководит. Если вас раздражают люди вы о себе высокого мнения, это хорошо если оно не переходит в нарциссизм самовлюбленность , где все должны делать только так как вы хотите , в жизни этого не бывает. Если вы конечно не миллионер и вам не прислуживают другие люди.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.