Как себя вести с бывшим парнем

Здравствуйте!!!
У меня такая проблема 3 года назад я встречалась с парнем пол года.Он меня бросил.Я пыталась его вернуть,но ничего не вышло!Прошло после этого пол года как он начал всячески меня оскорблять,унижать: на время перестанет как бы делается моим другом,потом опять начнет оскорблять.И так ровно 2 года прошло. У него уже другая девушка появилась,другие проблемы.Но при этом меня не забывает то напишет,то позвонит,совет спросит.Я не против дружбы/хороших отношений с парнем бывшим.Все что было плохое с его стороны я простила.. Но побаиваюсь что он опять начнет про меня говорить глупости/гадости унижать,а его друзья в лицо мне будут смеяться.
При этом я себя каждый раз после ссоры с ним убеждала что больше с ним никогда не общаться и нигде не пересекаться на улице.Но как он мне напишет я,добрая душа, сразу ему отвечаю и пытаюсь помочь если надо. Я просто не понимаю зачем он сначала унизит,обзовет,а потом как нив чем не бывало.Я устала от такого.
Прошу помогите,я незнаю как себя с ним вести и как понять что ему надо на самом деле от меня.