Что делать?

В интернет-режиме такие вопросы не решаются - только в кабинете у психолога или психотерапевта.

Иногда все равно приходится делать даже то,чего боишься - лишь бы помогло...Вы все же дойдите до врачей.Потому как и тоска не удерживаетя 17лет,и страх длится в интенсивном режиме минут 40 максимум,так что что-то точно надо делать.

Сейчас, когда Вы обеспокоены проблемами Вашего старшего сына, избегая общения и углубляясь в себя, Вы лишь усугубляете Ваше состояние. К сожалению, человек не всемогущ. С чем-то просто нужно смириться, а над чем-то нужно работать. Страх сковывает разум и развивает негативное воображение. Принятие ситуации, здравый позитивный настрой, вера в себя ведут к изменениям к лучшему.

Nat,не сочтите за грубость,а понимание вашей сложной ситуации.Как это не тяжело,смерть мужа надо принять,а память о нем в вашем сердце будет всегда.Затянувшееся горевание перешло в страх смерти,потери близких.Походу вы сами с этими переживаниями не справляетесь и они переходят в дипрессию.В этом сложность вашего общения и одиночества.Таблетки помогут не надолгое время, а как быть дальше.Вы молодая женщина и у вас есть настоящее,а вы живете только прошлым.В таком случае желательно обращаться к специалистам психологам - травматерапевтам,и с ними прорабатывать потерю и горевание,страхи.