Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 10 часов тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 14 часов тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 15 часов тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»

Про заботу о себе

More from this author

06.06.2018

Про заботу о себе

Это был обычный день, всё, как обычно. Вечером она вернулась домой, зашла в квартиру, села на диван и стала горько плакать.

Про заботу о себе

Забота о себе В этот день не случилось ничего страшного. Никто не умер, никто не заболел, все были живы и здоровы. Это был обычный день. Она работала, были сложные разговоры, встречи с людьми, в общем всё, как обычно.

Вечером она вернулась домой, зашла в квартиру, села на диван и стала горько плакать. На неё обрушилась вся горечь того, что не смогло состояться в жизни. Это были очень тяжёлые и горькие слёзы. Об упущенных возможностях, о выборах за которые приходится платить очень дорогую цену, о том, чего нет в её жизни и, возможно не будет никогда. Она плакала об ушедшем времени, а самые крупные и горькие слёзы были о ней самой. О том, как она игнорирует себя и раздаёт себя по кусочкам. Как она не замечает свою боль, но замечает боль других. Огромные капли падали на подол её платья и, кажется, в них можно было разглядеть сочувствие, которое она раздала всем, но которого так не хватало ей самой.

 «Забота о себе» - эти слова превратились в невиданного зверя, которого не то, что поймать, представить себе, как он выглядит почти не представляется возможным… Она посмотрела по сторонам. Глаз зацепился за новую книгу, которую она вяла сегодня почитать. Не купила за отложенные на отпуск деньги, а позволила себе взять почитать. Помялась на диване, почувствовала под собой всю диванную теплоту и мягкость…
О, на кухне есть черешня! А ещё, скоро придёт он, и можно будет так по-детски и сладко в него закутаться. 

«Забота о себе» - очень важный и уже более реальный зверь. Похож на кота, он уютный и пушистый. А ещё он есть всегда, нужно только научиться его замечать. 

В этот день случилось очень важное – она заметила своего зверька и с новой книгой под мышкой пошла есть черешню.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться