Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 часа тому: «Добрый день. Мне очень жаль, что Вы потеряли Микки. Сейчас Вы переживаете горе, и всё, что Вы описываете - слёзы, чувство пустоты, постоянные мысли о нём и даже чувство вины - эт»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 6 часов тому: «Соболезную вам и хочу сказать, что ваша нервная система сейчас работает на пределе. Гнев это абсолютно нормальная эмоция в ответ на потерю, боль, страх или бессилие. Но если вы пер»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 7 часов тому: «Добрый день. В Вашей жизни сейчас сложный период. Вы переживаете потерю близкого человека и потерю привычных отношений с Вашим молодым человеком. Вам плохо, и психика пытается »

Почему трагедия в Кемерово цепляет за живое?

Горе, утрата

More from this author

26.10.2020

Если вы подумываете о профессии психотерапевта…

Профессия психолога, психотерапевта последнее время активно набирает обороты. В 2014 году журнал Time опубликовал рейтинг перспективных профессий и включил в топ профессию психолога. В США прогнозируют, что за следующие десять лет спрос на псих

29.03.2018

Почему трагедия в Кемерово цепляет за живое?

Последние дни моя лента фейсбука заполнена различными реакциями на пожар в Кемерово. И я замечаю, что и сам мыслями часто возвращаюсь к этой ситуации. Хочу поделиться своими размышлениями над вопросом, что же именно цепляет за живое в этой трагедии

05.03.2018

Бить или не бить. Жестокое обращение с детьми

По каким причинам родители начинают вести себя неадекватно с детьми? Как родителям справляться со своей агрессией? Статистика по распространенности жестокого обращения с детьми неутешительна.

21.02.2018

Одиночество - эпидемия 21го века

У одиночества может быть множество разных причин: человек боится привязанности, человек не понимает чего именно ему хочется от других, неблагоприятная среда (война, тюрьма, переезд в другую страну)

Почему трагедия в Кемерово цепляет за живое?

трагедия

Последние дни моя лента фейсбука заполнена различными реакциями на пожар в Кемерово. И я замечаю, что и сам мыслями часто возвращаюсь к этой ситуации. Хочу поделиться своими размышлениями над вопросом, что же именно цепляет за живое в этой трагедии.

Во-первых, эта пугающая ситуация разрывают иллюзию безопасности и стабильности мира, в котором мы живем. Она сталкивает нас с тем, что завтрашний день совсем не обязательно будет похожим на сегодняшний. Что человеческая жизнь очень хрупка. Что мы живем в мире, где нет 100% гарантий, а есть только разной степени вероятности. Что даже «безупречно правильное поведение» может оказаться бессильным перед лицом обстоятельств. 

Во-вторых, страх за собственную безопасность сопровождается реакцией мобилизации для защиты детей. Гибель стольких детей пробуждает страх потери собственных роднушек и включает яростное желание что-то делать. Помогать семьям погибших, обучать собственных детей безопасности, проверять близлежащие торговые центры. Эта ярость является маркером шока и гнева по потерянному ощущению стабильности и безопасности окружающего мира.

В-третьих, сложные переживания хрупкости и ярости осложняются чувством вины за гибель детей. Между нами, взрослыми, существует неписаный контракт о том, что жизнь детей - это святое и мы должны сделать все возможное чтобы их защитить. Как белка, которая кидается на многократно превосходящую ее по силе собаку, мы готовы пожертвовать своей жизнью ради детей. Однако здесь, взрослые которые были рядом с детьми оказались бессильны предотвратить их гибель. И я чувствую, что я, как взрослый человек, несу часть ответственности и вины за это. Что мы, мужчины, эволюционная задача которых охранять периметр семьи от вторжения, не справились.

 

Что же делать с этими переживаниями? 

К сожалению, я не вижу здесь простого рецепта, так как произошедшее сталкивает нас с неоднозначностью и хрупкостью нашей картины привычной реальности. Например, фильм Звягинцева «Нелюбовь» и  сериал «Оставленные» («The leftovers») исследует похожую ситуацию на примере ряда героев случайно утративших близких им людей. Кто-то из персонажей ищет ответов и утешения в религии, кто-то «спасает мир», кто-то посещает психотерапевта, но у всех них уходят годы на то, чтобы вернуться к ощущению гармонии и мира.

И мне кажется, ключом к интеграции произошедшего является горевание о потере по-детски невинного взгляда на мир и принятие реальности, где возможны любые катаклизмы, где ежедневно происходят катастрофы, где полно рисков, но также и возможностей. Возможностей получить поддержку, избежать ненужных рисков, помочь ближнему словом, делом или просто любящим взглядом. Принимая мир таким, проходя через шок, злость, бессилие и печаль, сопровождающие работу горя, мы можем расстаться с несбыточными ожиданиями, вернуть себе внутренний баланс и ощущение теплого эмоционального контакта с окружающей реальностью. 

Кемеровская трагедия - это напоминание для каждого из нас о том, что жизнь нельзя отложить на потом, что если у нас сейчас нет времени на близких и любимых, то позже уже может не быть возможности. 

 

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

28.02.2018

Детское горе: психотерапевтический случай(из цикла: «Пережить горе»)

Детское горе - звучит неоднозначно. Горе ребенка, у которого умерла мама, совсем недетское! Чувства, догоняющие осознание, что это не страшный сон – это происходит с ним сейчас на самом деле и это навсегда...

Читать статью
02.02.2018

Попрощайся. («Расставание-маленькая смерть.»)

Почему же нам так больно расставаться? Ведь известно всем, почти с пелёнок, что «Всегда быть рядом не могут люди», что рано или поздно-все мы расстанемся, и если не жизнь, то смерть уж точно разлучит нас.

Читать статью
08.12.2017

Письмо умершему (инструменты из цикла «Пережить горе»)

Смерть разлучает нас внезапно. Мы теряем, не успев проститься с важными людьми. Мы о многом сожалеем и это не дает нам покоя. Но в письмах возможно прояснить отношения, выразить чувства, прожить и отпустить близкого человека.

Читать статью