Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «Здравствуйте! цитата: «Сильно не хватает общения с одним парнем» цитата: «Как быть?» А Вы уже как-то пытаетесь справляться с дефицитом емоций и чувств, которые дает общение. В ч»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «Вітаю! цитата: «Як розлюбити хлопця?» Спочатку варто розібратись, чи справді Ви його любите. Потяг до фізичної близькості - обставина, яка не дає змоги переконливо стверджувати»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 10 часов тому: «Почему Вы боитесь идти в колледж, был неприятный опыт в школе? Но Ваш страх абсолютно нормальный и естественный. Даже звучит пугающе: «впервые», «новая группа», «колледж». Вы по»

Надежда и что с ней делать

Личностный рост и полезные советы

More from this author

24.06.2008

Надежда и что с ней делать

Лично я полагаю голую надежду основой зависимостей, причиной провала и полной отдачей ответственности. Надеяться можно до той поры, когда есть силы к действию...

Главное
Статья исследует природу надежды, её роль в зависимости и провале, а также предлагает практические способы работы с надеждой, включая осознанность, дневниковые записи и активные действия.
Вы читаете текст в оригинале
надежда

Про надежду написано много, почти столько же, сколько про отношения и любовь, но выискивать хоть что-то стоящее приходится долго.

Лично я полагаю голую надежду основой зависимостей, причиной провала и полной отдачей ответственности.

Помните, еще в детстве мудрые бабушки говорили нам: «На Бога надейся, да сам не плошай»? Надеяться можно до той поры, когда есть силы к действию, есть мотив, есть азимут направления — когда есть хоть что-нибудь еще, что приближает к цели. Когда надежда остается одна — следует её убить и идти другой тропой.

О чем я?

У жены есть надежда, что муж бросит пить. У девочки — что мальчик вернутся, если узнает, что она беременна. У матери — что сын, оставленный дома без присмотра и не обученный обращению с огнем конечно же не сожжет дом. Что придя на собеседование впервые, мы его пройдём. Что рак излечится, если о нём не думать. Что дети и собаки воспитаются сами. Что кот научится ходить в лоток без подсказки.

Примеры разные, но я бы не сказала, что какой-то из этих примеров легче претворить в жизнь.

Как лечить надежду?

Я не знаю. Мои надежды еще не излечены сами. Но я могу рассказать, что со своими надеждами делаю я.

Я очень боюсь. Я боюсь опять отдать ответственность за совю жизнь и права на неё другому. Так, если я выиграю в лотерею, даже не купив билетик, я лично буду чувствовать себя должной тому, кто сообщил мне новость о выигрыше. Если мой пёс внезапно начинает вести себя хорошо на ровном месте (а он тот еще раздолбай) — я жду подвоха.

И я стараюсь работать каждый день, каждую минуту — я тренирую собаку, ставлю на место кота, я много читаю и дрессирую волю в себе (ура! я не ела тортиков уже две недели и каждый день читаю научные статьи 12 дней). Я замечаю свою зависть и злость к другим, и вижу теперь, что чаще всего они появляются, если эти люди создали себе то, на что я могу лишь надеяться (если заставляю себя делать, конечно же): фигура, ум, кулинарные таланты, ораторское мастерство. И пока эти люди часами убивают себя в зале, ходят по морскому берегу с камнями во рту и выбрасывают в мусор уже 5 колиграмм картошки за день, потому что не того золотого цвета — я сижу в соц сетях и надеюсь, что когда-нибудь я стану такой классной! Не стану. И не надеюсь.

Я ищу себе в друзья тех, кто обламывает мои надежды, и тех, кто поддерживает мои начинания. Кстати, редко один человек может содержать в себе два этих качества, так что нет смысла обижаться. Я со слезами на глазах отказываюсь от людей, которые утешают меня, обещают, что если потерпеть еще немного и побыть медузкой — то всё мне придет и воздасться мне за терпение, а не за труды.

И еще я веду дневник. Увы, это выше моих сил вести его примерно, каждый день заполняя серые строки, но дневники я веду переодически и тщательно анализируя. На что я надеялась в этом томе? А что я сделала для того, что бы надежда оправдалась? Ах, ничего? А почему?

Пожалуй, пора заканчивать. Не надейтесь. Мечтайте, фантазируйте, проектируйте, творите, ошибайтесь, побеждайте!

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Для архивных материалов, опубликованных до 2018 года, дата публикации может быть приблизительной.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики