Любовь и агрессия
Чувства и эмоции
Любовь и агрессия
Способность испытывать агрессию закреплена в наших генах с тех давних времен, когда человек мог выжить только при активном использовании этой эмоции, т.е. играл роль агрессора, иначе он становился жертвой. Для того, чтобы научить юных воинов выражать свою агрессивность , а значит воинственность и решительность, наши предки использовали различные обряды или инициации, которым подвергали молодых людей после наступления определенного возраста. Испытания должна были подготовить их к предстоящим опасностям, укрепить волю, научить преодолевать собственные страхи. Безусловно, грубые и открытые формы агрессии являются неприемлемыми в теперешнем обществе, но ничего не изменилось в формах ее психологического выражения: активно проявляющий агрессию является агрессором, подавляющий ее – жертвой.
Давайте рассмотрим, что происходит с человеком, который не осознает, подавляют свою агрессивность, не умеет и не может ее открыто выражать. Как правило, человек, занимающий позицию жертвы:
- Перекладывает ответственность за свое здоровье и свою жизнь на других, другими словами обвиняет окружающих в собственных проблемах.
- Склонен к критиканству, что является скрытой формой выражения агрессии.
- Имеет патологическое чувство вины, так как страдает от несоответствия чужим ожиданиям.
- Такой человек не умеют отказывать, ему трудно дается слово «нет».
- Обладает заниженной самооценкой и неуверен в себе. В качестве компенсации часто покупает дорогие вещи, машины и прочие дорогие престижные вещи, благодаря которым формируется псевдостатус - заменитель реальной власти.
- Имеет также слабую развитость душевных качеств - любви, нежности заботы.
- Человек, живущий в роли жертвы предпочитает не ощущать своих истинных желаний, так как для их реализации нужна агрессия - смелость, решительность, настойчивость.
Используя энергию агрессии человек может: делать уборку в доме; разрывать ненужные отношения; избавляться от вредных привычек; преодолевать препятствия на пути к цели, применяя силу воли; справляться со страхами и фобиями, сложными жизненными ситуациями; может открыто конфликтовать; способен к трансформации и развитию.
Подводя итоги, можно сказать, что агрессия является естественной потребностью человека, она необходима для гармоничного развития и счастливой жизни.
А нужна ли агрессивность в личностных взаимоотношениях, присутствует ли некая ее часть в чувстве любви? Она помогает или мешает создавать семью, воспитывать детей, поддерживать семейный быт? Можно немного пофилософствовать на эту тему: для того, чтобы сформировать отношения люди справляются с трудностями, иногда отказываются от своих привычек, преодолевают страхи, трансформируются. Во имя любви строят и разрушают замки, или даже целый города, любовь рождает жизнь и способна ее уничтожить, любовь помогает преодолеть самые тяжкие испытания и болезни. Получается, что любовь и агрессия – это единое целое, как китайский круг инь-ян, где симоволом инь (женского начала) служит любовь – приятие и мягкость, симоволом ян (мужского начала) служит агрессия – воинственность и решительность. Агрессия является активным способом выражения любви, необходимой ее составляющей. Также как и продолжение рода н6евозможно без женской и мужской энергии, так и любовь не может жить отдельно от агрессии. Поэтому, чтобы чувствовать и выражать любовь нужно научиться осознавать, чувствовать и выражать свою агрессию.
Существует множество техник, помогающих осознать и трансформировать эмоцию агрессии. Лучше всего осваивать такие приемы с помощью грамотного и опытного психолога, при индивидуальном консультировании либо же групповой работе.
