Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Не хочешь получать идиотские советы - не делись с идиотами своими пробле...»

Из книги психиатра александра лоуэна "депрессия и тело".

Депрессия

Из книги психиатра Александра Лоуэна "Депрессия и тело".

Мне очень понравилась книга психиатра Александра Лоуэна "Депрессия и тело". Хочу поделиться с вами некоторыми цитатами из нее:

- "Прикасаясь ко мне, пациент соприкасается не только с тем, кто я есть, но и с тем, кто он есть.
- Каждый депрессивный пациент, проходивший у меня лечение, был человеком, потерявшим детство. Он вырос слишком быстро, пытаясь оправдать ожидания, связанные с одобрением и принятием.
- Депрессивная реакция указывает на то, что человек жил под влиянием иллюзии.
- Объективность не является единственным критерием реальности. Существует еще и субъективная реальность, основанная на чьих-то чувствах, и эту реальности тоже нельзя игнорировать или отрицать.
- Полная жизнь требует богатой внутренней жизни (богатой чувствами) и свободной внешней жизни (свободы выражения).
- Целостный человек вышел из прошлого, существует в настоящем, но одновременно принадлежит и будущему". 
(Вот поэтому я, к примеру, против нлп техник по переписыванию своего прошлого. На мой взгляд, прошлое не нужно переписывать, даже если там были ооочень сложные моменты. Психика в норме сама вытеснит то, что совсем неудобоваримо. Сложное прошлое нужно признать, как факт, и уважать себя за то, что, несмотря на сложности, вы живы, вы выстояли, вы смогли это преодолеть. Переписывание его - на мой взгляд, фальш, запутывающая мозг, не дающая опереться на уже имеющуюся силу стойкости переживания сложных моментов).
Спасибо за внимание!
С уважением,
Ульяна

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

14.05.2019

Експекто патронум, депрессия!

Описание психологических явлений в литературе многогранно и разнообразно. Современная писательница Джоан Роулинг, не просто описала феномен депрессии, но воплотила ее в живую сущность. А чего только стоит писательское наследие Антона Павловича Чехо

Читать статью
14.05.2019

Депрессия. Как лечить - антидепрессанты или психотерапия?

Многие врачи-психиатры, сфокусированные исключительно на медикаментозном воздействии и имеющие предубеждения по поводу психотерапии, настаивают на том, что в первую очередь – таблетки, во вторую – таблетки, и в третью, конечно, же тоже таблетки.

Читать статью
02.05.2019

Депрессия. когда-то мне становится пусто.

«Когда-то» потому что это состояние не содержит в себе ощущения времени как такового, с характерными рамками, минутами, часами. В пустоте время размазано, размыто и не имеет ценности и смысла, смысла конечности, который наполняет вкусом события ...

Читать статью