Надзвичайно цікавий варіант роботи з клієнтом, з огляду на те, що все дійсно будується на перестворенні самооцінки чи її відновленні, то зміна формату роботи під кутом, який спонукає клієнта зробити це самостійно, несе значну частку ефективності.
Я зараз не маю на увазі всі випадки, адже безперечно деякі питання цей метод погіршить, але в деяких випадках це має вагу.
Наприклад, стимуляція клієнта, який страждає на початкових етапах депресії, якщо ми визначимо кут сприйняття, який буде на нього найбільше впливати, то ми отримаємо відповідну реакцію, яка стане нашою підказкою.
Визначивши джерело конструктивного подразнення для клієнта, далі потрібно лише періодично повертатися до цього. Після чого, коли клієнт визначить, що він зараз роздратований, тут і вступає в дію цей метод, що дозволить, своєю чергою, визначити межі важливості його проблеми. Таким чином знецінюючи її самостійно. Якщо я зараз злюся, то як я можу відчувати депресію? Не беремо до уваги, що злість — це також варіація депресії. Розглянемо більш чисте прояв цієї емоції, звідси в нас вийде витіснити одну емоцію іншою.
У цій книзі автор дуже добре описав цей процес, я б назвав це «зухвалою методикою», але оскільки проблеми емоційного характеру мають властивість змінюватися, як і все навколо, ставати складнішими та важко виліковними, то й методи роботи з ними мають бути сучаснішими. Нам не варто боятися того, що може буквально «вирвати зі звичної зони комфорту», адже залишатися в ній має набагато більш деструктивні наслідки, як для фахівця, так і для клієнта.
Звідси я хочу порекомендувати цю книгу кожному, хто зацікавлений у якості свого психологічного здоров’я.
