Освіта
2000 - 2005 НПУ ім. М.П. Драгоманова, подвійна спеціальність «Практичний психолог; вчитель біології», диплом магістра з відзнакою.
2016 Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», навчальні курси: «Основи психологічного консультування» та «Школа дитячого психолога: психокорекція, психотерапія, консультування».
2017-2018 Міжнародний Центр Психології Наталії Холоденко, навчальний курс «Школа Психології».
2017-2018 Всесвітня Асоціація Позитивної Психотерапії (WAPP), базовий консультант в методі позитивної психотерапії.
2018-2019 Міжнародна школа психосоматики Тетяни Калашник, навчальний курс «Психосоматичне консультування».
2021 Українська асоціація транзакційного аналізу, ознайомчий курс «Транзакційний аналіз-101».
2021 - до тепер Київський Гештальт Університет, навчально-терапевтична програма з гештальт-терапії 1 та 2 ступеню (триває).
2016 Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», навчальні курси: «Основи психологічного консультування» та «Школа дитячого психолога: психокорекція, психотерапія, консультування».
2017-2018 Міжнародний Центр Психології Наталії Холоденко, навчальний курс «Школа Психології».
2017-2018 Всесвітня Асоціація Позитивної Психотерапії (WAPP), базовий консультант в методі позитивної психотерапії.
2018-2019 Міжнародна школа психосоматики Тетяни Калашник, навчальний курс «Психосоматичне консультування».
2021 Українська асоціація транзакційного аналізу, ознайомчий курс «Транзакційний аналіз-101».
2021 - до тепер Київський Гештальт Університет, навчально-терапевтична програма з гештальт-терапії 1 та 2 ступеню (триває).
Практичний досвід
Привіт! Я психологиня та гештальт-терапевтка у процесі становлення. Уже 7 років веду приватну практику, надаю психологічне консультування та психотерапію. Також організовую різноманітні групові формати: регулярні жіночі зустрічі «Психологічне коло за кавою», групи підтримки під час війни, психологічну гру «Індивідуація» та онлайн-марафони. Обожнюю створювати простір для щирого спілкування, де люди відкриваються, діляться своїм досвідом і відчувають тепло та підтримку один одного. Індивідуальні сесії — це інший формат роботи, де вся моя увага та інтерес зосереджені на людині, яка звернулася за допомогою. Я прагну зрозуміти її запит, почути не лише сказане, а й те, що лишилося за кадром, та допомогти знайти причини нинішнього стану й напрямки для роботи. Ключова мета психотерапії — зростання усвідомленості клієнтки щодо себе та свого життя. Але це можливо лише за умови побудови довірливих, теплих відносин між клієнткою та терапевткою. Здорові стосунки «лікують» душевні рани минулого. Я щаслива, коли спостерігаю за поступовими внутрішніми змінами в клієнток, а згодом — за зовнішніми змінами у їхньому житті. Це ті зміни, які приносять полегшення, свободу бути собою, відчуття власної цінності та чітких кордонів. У результаті психотерапії «старі рани» загоюються, внутрішні сили зміцнюються, складні питання вирішуються, і з’являється можливість жити відповідно до власних цінностей. Психотерапія — це не лише про вирішення глибинних проблем, а й про самопізнання, дослідження власних реакцій, емоцій, переконань та стосунків з іншими. Якщо у вас є потреба, інтерес чи бажання спробувати — звертайтеся, я буду рада допомогти! Мої сторінки в Instagram та Facebook: @psy.gligan
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
– проблеми у стосунках із партнером (конфлікти, втрата довіри, образи, зрада тощо);
– труднощі у батьківсько-дитячих стосунках, втрата взаєморозуміння, питання виховання дітей;
– конфлікти з власними батьками, питання сепарації та встановлення особистих кордонів;
– переживання токсичного ставлення з боку значущих людей;
– низька самооцінка, самокритика, невпевненість у собі;
– неприйняття себе, своєї зовнішності чи характеру;
– травматичний досвід у дитинстві;
– труднощі з усвідомленням та управлінням своїми емоціями;
– залежність від думок оточуючих;
– здатність жертвувати власними інтересами заради інших, нездатність відмовляти;
– нездатність висловлювати свої почуття та бажання, окреслювати власну позицію;
– часті переживання провини, сорому, страху;
– незадоволеність своїм життям;
– питання самореалізації;
– екзистенційні питання щодо сенсу життя.
– труднощі у батьківсько-дитячих стосунках, втрата взаєморозуміння, питання виховання дітей;
– конфлікти з власними батьками, питання сепарації та встановлення особистих кордонів;
– переживання токсичного ставлення з боку значущих людей;
– низька самооцінка, самокритика, невпевненість у собі;
– неприйняття себе, своєї зовнішності чи характеру;
– травматичний досвід у дитинстві;
– труднощі з усвідомленням та управлінням своїми емоціями;
– залежність від думок оточуючих;
– здатність жертвувати власними інтересами заради інших, нездатність відмовляти;
– нездатність висловлювати свої почуття та бажання, окреслювати власну позицію;
– часті переживання провини, сорому, страху;
– незадоволеність своїм життям;
– питання самореалізації;
– екзистенційні питання щодо сенсу життя.
Використовую підходи та техніки
Сертифікати про додаткову освіту
Сертифікатів поки немає.
Розцінки приховані, тому що психолог давно не оновлював(ла) свої дані.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
