ЕМОЦІЙНА ДЕЦЕНТРАЦІЯ
ЕМОЦІЙНА ДЕЦЕНТРАЦІЯ
Емоційна децентрація — здатність дистанціюватися від власних емоційних переживань і сприймати емоційні стани іншої людини без повного злиття з ними; включає усвідомлене відокремлення власних почуттів від чужих і вміння спостерігати їх обʼєктивніше.
Простими словами
Вміння не «потонути» у власних або чужих емоціях, а бачити їх ясно і відсторонено.
Приклад
Після сварки людина може описати свої почуття і зрозуміти, що партнер відчував, не відтворюючи ці емоції повністю.
Джерело терміну
Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
Автор(и)/укладач(і):
В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко
Рік випуску: 2007
