“Травма – це свого роду втрата чи навіть руйнування нормальних зв’язків: із собою, зі своїм організмом, зі своєю сім’єю, з іншими людьми і, нарешті, із навколишнім світом.” #травма 1
“Таємниця людської душі міститься в психічних драмах дитинства. Відкопайте ці драми — і зцілення прийде.” #травма 1
“Без значних зусиль, спрямованих на виконання болісного акту усвідомлення, людина продовжує ототожнювати себе зі своєю травмою.” #травма
“Зазвичай спогади про події відтворюються як історії, які змінюються з часом і не викликають сильних емоцій та почуттів. На противагу цьому, коли йдеться про ПТСР, минуле переживається глибоко на рівні тих емоцій, через що люди відчувають себе так, ніби подія відбувається знову щоразу.” #травма
“Те, що було травмою, фізичною чи душевною, має заповнюватися чимось створеним нами. Якщо не заповнювати, залишиться пробоїна. І назавжди.” #травма
“Коли спогади нашого дитинства особливо болісні, ми часто відчуваємо підсвідомий потяг відтворити подібні ситуації, але цього разу оволодіти ними.” #травма
“Спогад про пережите щастя — це вже не щастя, спогад про біль, який ти пережив, — це все ще біль.” #травма