Мудрі цитати на тему психотерапія

“У психотерапевтичному діалозі ми працюємо над тим, щоб наблизитися до болю. Однак це робиться для того, щоб потім залишити його позаду.”

“Психотерапія — це не заміна життя, а його генеральна репетиція.”

“Коли я чекаю його (клієнта), я надіюсь на професію. Коли він приходить, я надіюсь на себе. Коли він плаче, я надіюсь на нього. Коли він мовчить, я надіюсь на нас. Коли він іде чи вмирає, я надіюсь на Бога.”

“Кожній добі потрібна своя психотерапія.”

“Люди народжуються зі здатністю та можливістю перебувати в контакті з іншими людьми та вести творче і радісне життя. Однак іноді в дитинстві чи пізніше щось перериває цей процес, і людина «застрягає» в якихось ситуаціях чи уявленнях про себе, які заважають їй рухатися далі. Завдання гештальту — дослідити та відкрити, як ці ситуації та уявлення впливають на людину в теперішній момент.”

“Психотерапія — там, де перетинаються простір гри пацієнта і простір гри терапевта. Психотерапія — це коли двоє людей грають разом. Отже, там, де гра неможлива, робота терапевта спрямована на те, щоб перевести пацієнта з стану, коли він не може грати, у стан, коли він може це робити.”

“Те, чого ми не побачили у собі всередині, продовжує залишатися глибокою індивідуальною патологією. Відчуваючи певне внутрішнє зцілення та привносячи це зцілення у світ, нам доводиться час від часу переправлятися через купи гною. Якщо ми не зробимо цього добровільно, рано чи пізно життя все одно змусить нас це зробити.”

“Пацієнт відрізняється від психотерапевта лише ступенем вираженості неврозу.”

“Пацієнти отримують величезну користь уже просто з того, що їх повністю бачать і повністю розуміють.”

“Психотерапевти схожі на повитух. Клієнти народжують усі нові частини себе. Ми підтримуємо їх у цьому процесі. Аплодуємо. Коли з’являється нове Я, ми його ловимо. Ми допомагаємо народженню частин особистості.”

“Особистість психоаналітика має величезне значення; від неї залежить доля інших людей.”

“Терапія травми — це шлях з пекла, переписування власної історії, у якій більше немає нічого з того, що було до неї.”

“Головна мета викладання психіатрії полягає в тому, щоб навчити молодих спеціалістів бути психіатрами та психопатологами не лише в лікарні та клініці, а перш за все в житті, тобто ставитися до так званих душевно здорових, так званих нормальних людей з тим самим розумінням, тією самою м’якістю, тією самою вдумливістю, але й з тією самою прямотою, як до душевно хворих; різниця між тими й іншими, якщо мати на увазі межу здоров’я та хвороби, зовсім не така вже й велика.”

“Це груба помилка, вважати, що пацієнти бажають позбутися своїх проблем. Часто вони просто хочуть отримати їх підтвердження.”

“Жінки грають роль психіатрів одна для одної.”

“Психотерапевт аж ніяк не повинен брати на себе роль людини, яка навідалася до свого друга у в’язниці й принесла йому в камеру смачну їжу саме в той момент, коли ув’язнений збирався її покинути та провести першу ніч без жодного захисту, можливо, голодуючи, але на волі.”

“Деякі з успішних психотерапевтів відчувають і поводяться так, ніби вони — великі плюшеві ведмедики, яких можна обійняти, потискати, поплескати, погладити, використати якийсь час, а потім викинути, коли відпадає потреба.”

“Мета будь-якої психотерапії – допомогти відкинути минуле, хороше воно чи погане, і відкинути хороше чи погане майбутнє, щоб просто бути. Бути – означає розвивати свою унікальність, свою здатність бути живим, усім тим, ким ти є, тут і зараз.”

“Психотерапія знімає з пацієнтів мимовільний статус об’єкта і вводить їх у дію як авторів, здатних до ревізії власного життя.”

“Одна з причин існування психотерапії – в тому, що, сповідуючись незнайомій людині, відкриваєш свободу бути самим собою. Психотерапевта можна ненавидіти без почуття провини. З ним можна бути самим собою і при цьому – не відкинутим. Іншими словами, психотерапевт може витерпіти тебе, коли ти постаєш у всій своїй красі на годину-другу на тиждень. Завдяки тому, що наважився показати себе комусь, стає легше показати себе самому собі.”

“Головне в психотерапії — не самовдосконалення, а розуміння себе самого з метою пошуку більш ефективних способів поводження зі власними потребами.”

“Розвиток психотерапевтичного процесу має бути результатом роботи пацієнта, і це станеться лише за умови, якщо психотерапія з самого початку буде проводитися з мінімальним впливом або передбаченням з боку психотерапевта.”

“Я переконаний, що той факт, що екзистенційна психотерапія ставить серйозні акценти на трагічних аспектах життя, аж ніяк не означає її песимістичність. Радше навпаки... Трагедія нерозривно пов'язана з людською гідністю та величчю і є аккомпанементом моментів великого інсайту людського буття.”

“Психотерапевти — це люди, які краще за інших навчилися ладнати зі своїм божевіллям.”

“Жодна людина не піде до кабінету терапевта, якщо працюють її адаптивні стратегії поведінки. Терапія починається тоді, коли вони зазнають краху.”