Мудра цитата: Карл Вітакер

“Одна з серйозних життєвих проблем полягає в тому, що ми занадто багато фантазуємо, мріючи, що про нас піклуватимуться та нас опікатимуть. Ризиковано сподіватися на те, що друг-коханець позбавить вас необхідності бути справжньою індивідуальністю. Якщо йому це не вдасться, ви будете глибоко розчаровані. Але гірше, якщо йому це вдасться, тоді ви — ніхто.”

“Можна стати колишнім чоловіком, але не колишнім батьком.”

“Ми також нечесні, як і середній політик: важливо міркуємо то так, то сяк, вдаючи, ніби не є центром наших слів, ретельно приховуємо наше особисте життя і вибудовуємо штучний соціальний фасад — по суті своєї нечесний.”

“Мета будь-якої психотерапії – допомогти відкинути минуле, хороше воно чи погане, і відкинути хороше чи погане майбутнє, щоб просто бути. Бути – означає розвивати свою унікальність, свою здатність бути живим, усім тим, ким ти є, тут і зараз.”

“Одна з причин існування психотерапії – в тому, що, сповідуючись незнайомій людині, відкриваєш свободу бути самим собою. Психотерапевта можна ненавидіти без почуття провини. З ним можна бути самим собою і при цьому – не відкинутим. Іншими словами, психотерапевт може витерпіти тебе, коли ти постаєш у всій своїй красі на годину-другу на тиждень. Завдяки тому, що наважився показати себе комусь, стає легше показати себе самому собі.”

“Безліч шлюбів укладається раніше того моменту, як молоді люди успішно розлучилися зі своїми батьками.”

“Спочатку ти вчишся любити себе, потім – схожу на тебе людину, і лише після цього з'являється сміливість любити не схожого.”