Мудра цитата: Ірвін Ялом

“Ми дуже добре засвоїли один урок: життя не можна відкласти, його потрібно проживати зараз, не чекати вихідних, відпустки, часу, коли діти закінчать коледж чи коли вийдеш на пенсію.”

“Навіть якщо 99% негативних подій, що трапилися з вами, - це вина когось іншого, я хочу поглянути на той один відсоток - частину, за яку відповідаєте ви. Ми повинні подивитися на вашу роль, навіть якщо вона й невелика, бо саме тут я можу надати вам найбільшу допомогу.”

“Переконаність у тому, що життя без досягнення мети не повне, — це не стільки трагічний екзистенційний факт життя, скільки західний міф, культурний артефакт. Східний світ не допускає думки, що життя має пункт призначення чи що воно є проблемою, яку потрібно вирішити: ні, життя — це таємниця, яку потрібно прожити. Життя просто є, і ми просто опинилися вкинуті в нього. Життя не вимагає обґрунтування. - з книги «Дар психотерапії»”

“Поки ви думаєте, що причина життєвих проблем лежить поза вами, у вашому житті не відбудеться сприятливих змін.”

“У кожній професії є область ще не досягнутої мети, у якій людина може вдосконалюватися. У психотерапевта ця область — це неосяжне поле, яке ніколи не можна пройти до кінця.”

“Якщо ти сам відповідаєш за свої невдачі, то ти і лише ти спроможний їх змінити”

“Наш «універсальний конфлікт» пов'язаний з тим, що кожен прагне бути індивідуальністю, але індивідуальне існування вимагає від нас визнання лякаючої ізоляції.”