Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Коли ти самотній — це не означає, що ти слабкий. Це означає, що ти доста...»

Как не оглядываться на прошлое? Почему не отпускают мысли о прошлом?

Если вы всё время оглядываетесь назад, возможно, в прошлом остались некие якоря, сильная боль, сильные чувства, которые затягивают обратно.

Нужно разобраться, что было плохого в прошлом? Там осталась сильнейшая травма, возможно, и не одна.

Обратите внимание, в какие ситуации вы возвращаетесь? Чем они похожи? Можно составить себе список, чтобы лучше разобраться.

Если прошлое не даёт покоя, трудно будет идти вперёд, в своё будущее. Приходите на консультацию, вам станет гораздо лучше уже
Лариса Григорьевна Бандура
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане: 14 June 2021

Інші відео автора