Питання від:
Ililloy
Вік:
22
Социальная фобия
Здравствуйте, уважаемые психологи!
Меня зовут Александр, магистрант (Менеджмент организаций), психолог-любитель, 22 года.
В моей жизни (около полугода назад) произошёл один переломный момент (смерть моей любимицы, кошки), после которого у меня «обострилась» <a href="/Chto_takoe_sociofobiya.html">социофобия</a> (т. е. она и раньше была, но не так выражена)... Когда я выступаю за кафедрой в университете, у меня начинают дрожать руки, пропадает голос, руки дрожат даже, когда я просто сижу за партой... приходится постоянно писать что-то (делать записи в блокноте) с той целью, что бы ни кто этого не заметил, даже в магазине не могу нормально сказать продавцу что мне нужно, хотя знаю что угрозы ни какой нет и близко... Теперь всё это стараюсь сокращать до минимума. Нервничаю даже тогда, когда меня преподаватели хвалят, включая психолога.
Я знаю и понимаю, что если надо мной смеются люди, то они смеются не с меня, как с личности, а с того что и как я говорю, делаю…
За последние дни это стало изменяться в лучшую сторону, наверно, помогает метод Хозе Сильва «Динамическая медитация». Отношения с родителями у меня не совсем чтобы хорошо, но часто ссорюсь с ними. Есть два друга (с одним из них вижусь очень редко).
Прошу Вас помочь мне справиться с этим «психическим заболеванием». Уже много чего знаю по этому поводу... но не помогает...
Спасибо за внимание!
Меня зовут Александр, магистрант (Менеджмент организаций), психолог-любитель, 22 года.
В моей жизни (около полугода назад) произошёл один переломный момент (смерть моей любимицы, кошки), после которого у меня «обострилась» <a href="/Chto_takoe_sociofobiya.html">социофобия</a> (т. е. она и раньше была, но не так выражена)... Когда я выступаю за кафедрой в университете, у меня начинают дрожать руки, пропадает голос, руки дрожат даже, когда я просто сижу за партой... приходится постоянно писать что-то (делать записи в блокноте) с той целью, что бы ни кто этого не заметил, даже в магазине не могу нормально сказать продавцу что мне нужно, хотя знаю что угрозы ни какой нет и близко... Теперь всё это стараюсь сокращать до минимума. Нервничаю даже тогда, когда меня преподаватели хвалят, включая психолога.
Я знаю и понимаю, что если надо мной смеются люди, то они смеются не с меня, как с личности, а с того что и как я говорю, делаю…
За последние дни это стало изменяться в лучшую сторону, наверно, помогает метод Хозе Сильва «Динамическая медитация». Отношения с родителями у меня не совсем чтобы хорошо, но часто ссорюсь с ними. Есть два друга (с одним из них вижусь очень редко).
Прошу Вас помочь мне справиться с этим «психическим заболеванием». Уже много чего знаю по этому поводу... но не помогает...
Спасибо за внимание!
Вподобали: 1 з 1
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
