Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 4 години тому: «Добрий день! Рішення про корекцію статі має приймати сама людина, яка досягла 25 років та має відповідні медичні показання. Бажання змінити свою зовнішність та тіло раніше, щоб від»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 6 годин тому: «Доброго дня. З вашого невеличкого листа добре зрозуміло ваш стан- вам дуже погано. Ви потребуєте підтримки? Співчуття? Розуміння? Я думаю, ви б змогли тут це отримати, якби нада»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 годин тому: «Вітаю! цитата: «таке відчуття що я для нього пусте місце після 16 років подружнього життя,» Співчуваю Вам. Схоже, щ Ви дуже разчаровані тим, як до Вас ставиться чоловік. До всьог»
Питання від: Ирина Вік: 26

переедание

...пришла только что от родителей....
..и как всегда - сьела очень много(обычно,я очень тщательно слежу за своим рационом и количеством ккал).А в родителей я расслабляюсь, я знаю,не могу остановится и не есть....Мне очень хочется перестать есть много,придя к родителям, хочется контролировать себя....и каждый раз, каждый, я разочаровываюсь в своей силе воли, в себе..очень жаль. Как в себе найти стимул, силы изменится. Подскажите, с чего начать..........
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
...но вес то увеличится.Єтого я допустить не хочу..Мне важно уберечь мой вес, то что мне дается очень тяжело. А у родителей все мои старания пропадают за полчаса. Я и так стараюсь к ним заходить раз в неделю.
От одного переедания в неделю, вес не увечится. Сделай следующий день разгрузочным. Но не запрещай себе переедать в этот день. Не подрывай свое самоуважение и доверие к себе. Это гораздо хуже, чем 300 грамм лишнего веса.
...
Доповнення від автора питання ·
Благадарна вам :) Вы очень правы - ведь всего-то можна следующий день сделать разгрузочным :)а посещать родных людей это моя святая обязаность....а я забываю иногда об этом,к сожаленью...спасибо, за мудрые слова и дельный совет.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?