Саморазрушение
Очень нужен ваш совет что можно ещё сделать в моей ситуации.Я живу заграницей ,в Украину летаю раз в году,проведать семью,любимого и друзей.
Тут заграницей я живу у принимающей стороны,мужчина старше меня.
Всё было хорошо первый год,потом пару раз у нас с ним случился конфликт и он сказал что тебе надо съехать.Я тогда вообще ничего не поняла,немного вспыхнула в ответ на его резкие претензии,но в целом как эмоции улеглись я его попросила ,можно ли мне решить вопрос с поиском нового места после возврата с Украины.Он пошел мне на встречу.Я приехала в Украину,и меня начало накрывать тревожность.И причем не из за ракет,а именно рандомно.Я думала что дело в неопределенности с тем, где я буду жить.Я с родителями дома в Украине-гложит,с парнем -тоже,с подругами -та же история.В итоге уезжая с Украины я уже забила и на тренировки,и на вокзале меня накрыло нормально,что в поезде я свою супер тревожность передала всему купе,и наш поезд завис на границе,все чуть не опоздали по следующим маршрутам.
Я на нервах в,которые только усугублялись уже в дороге,не досмотрела в дюти фри ,и продавщица мне подсунула не тот товар,пришлось делать возврат,а после самолёта обе мои моб карты перестали работать.Помню первое ощущение,захожу к нему в дом,и аж холодок.И я понимаю что что-то со мной не так.С ним общаюсь и как будто небольшая пропасть.
Я сразу сфокусировалась на поиске нового места проживания,моя гипертревожность меня толкала,я подключала коллег,столько времени потратила,а оно все не то.На работе я слишком активно старалась вытолкнуть эти внутренние эмоции,нарастающие как снежный ком,итог-начали массово валить сотрудники🫣просто новые,пару недель проработали,старые начали повально болеть.Смотрю,дома у него такая же история,то его работа отменяется,то он в апатии лежит,то болеет.Я уже себя накрутила,может поэтому меня и выгоняют?что это со мной что-то не то.Но держала работа,там я в принципе успокаивалась,первые пару недель.А теперь уже и там меня накрывает конкретно, особенно после еды.Может это конкретно с едой и не связано,но у меня голова конкретно плохо соображает,ещё больше тревога,хочется звонить своим,но я боюсь что я туда перекину всю свою фигню,и у моих начнет чё то приключаться.Оно уже пошло не очень,теперь бабушка заболела ,у парня вечно то поломка,то конфликты в семье резко начались,мама в депрессии говорит мне я успокоюсь когда ты переедешь.А я уже дошла до такой ручки,что переезжать не могу
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.