Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 годин тому: «Вам коллеги уже многое написали. Хочу добавить, что Вашу проблему можно решить с помощью психолога, работающего в интегративном подходе. Главное, чтобы с ним установился психолог»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 12 годин тому: «Доброго вечора. Згодна з колегою. Тому починаю одразу з того, що, як на мене, може допомогти зосередитися на основному у Вашому запиті. Ви пишете "Я замечаю у себя паттерны скрыт»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 15 годин тому: «Что для себя вы бы хотели в данной ситуации? Есть ли у вас свое жилье, поддержка чья-то, помощь? Послеродовая депрессия это вам поставили диагноз и вы принимаете АД?»
Питання від: nik9a1 Вік: 20

Страх и тревога а вдруг беременность, хоть и менструации

У меня был половой контакт 17 мая, но проникновение было только в презервативе.

После этого у меня были несколько менструаций, но цикл стал нерегулярным и короче. Я делала много тестов на беременность — все отрицательные.
В последнее время живот немного увеличился, я набрала 2–3 кг, грудь увеличена и болит уже около недели, иногда бывают боли внизу живота и ощущение, будто что-то шевелится внутри. Я очень переживаю, что могу быть беременной, хоть все факты и против этого и все мне говорят идти к психологу…я не знаю, как прекратить эту тревогу.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Валентина Михайловна Жемчужникова — психолог
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог
Київ ·
Может к гинекологу сходить на УЗИ?
Если были месячные несколько раз это не беременность, а ваши страхи.
Но зачем же ждать так долго, если можно пойти и сделать узи?
...
Марія Радченко Ирина Константиновна Зубиашвили
Світлана Володимирівна Матюха — психолог
Світлана Володимирівна Матюха психолог
Как вы понимаете, что начинаете тревожиться? Вы отмечаете напряжение в животе, груди, дыхании, иногда ощущение шевеления.
То есть тело реагирует, но источник тревоги не в теле, а в мысли: "я беременна". Подтверждается ли эта мысль фактами? Тесты отрицательные, менструации были, контакт был в презервативе. Спросите себя: могу ли я ещё что-то сделать? Если да — пройти УЗИ, сходить к гинекологу или психологу. Если нет напомни: "я уже всё проверила, фактов нет", и переключи внимание.
Всегда ли Боль в груди, напряжение или шевеление являются доказательством беременности?, это может быть реакцией на стресс, гормоны, ПМС или ЖКТ.
Каждый раз, когда приходит тревога, замечайте мысль, проверяй её фактами и либо действуй, либо отпускай. Тревога не любит действий, а когда вы действуете тревога уходит .
...
Володимир Анатолійович Тарасенко
Оксана Юрьевна Селезнева — психолог
Оксана Юрьевна Селезнева психолог
м Кам'янське ·
«СТРАХ И ТРЕВОГА А ВДРУГ БЕРЕМЕННОСТЬ»
А вдруг беременность? И что тогда ? В чем ужас беременности в 20 лет?

« я не знаю, как прекратить эту тревогу»
Тревога возникает в месте конфликта: я хочу что-то делать, но не могу ( из-за внутренних запретов). Что-то из серии: « в подоле принесешь…», « секс возможен только в браке « и т.п..
Кто в вашем окружении « демонизировал» беременность?
Поэтому, тревогу можно « прекратить «, если разобраться с вопросами:
1. Чего вы хотите? ( например, близости с мужчиной)
2. Что/ кто вам мешает это делать? ( религия, семейные традиции,…)
И решать их лучше с помощью психолога.


Відредаговано автором 12-09-2025 10:31:39

...
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.