Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Принципи часом треба порушувати, інакше від них немає жодної радості.»
Питання від: Катя Вік: 17

Нічого не приносить задоволення

Добрий вечір, загалом в мене склалася ситуація що мені нічого не приносить задоволення. Енергія впринципі в мене є щось робити, але чи отримаю я в кінці або під час виконання чогось задоволення? Ні. Цей стан триває більше місяця. В мене немає апатії , ліні чи вигоряння. Я не знаю що з цим робити 😐😐
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Катя, з Вашою проблемою треба розбиратися на консультації у психолога.
Такий стан виник не на порожньому місці.
Ймовірно, у Вашому житті щось трапилося. Можливо Вас не влаштовують взаємини у сім'ї чи з друзями, чи є проблеми у школі. Сталося щось, що Вас поранило. І тоді спрацьовує захисний механізм, Вам так боляче, що Ви перестали відчувати.
Але проблема в тому, що не можна припинити відчувати лише хворобливі переживання, і при цьому залишити радісні. Ми або емоційно сприйнятливі, або ні.
Більше того, коли ми перестаємо відчувати, нам не треба нічого міняти. Немає почуттів, все стабільно. Який сенс щось робити?
Важливо розуміти причинно-наслідкові зв'язки. Коли у Вас почався такий стан? Які події були до, за півроку, за рік? Що зараз є у Вашому житті: які люди, стосунки? Що зазвичай приносить Вам задоволення і радість?

Відредаговано автором 23-12-2024 04:53:46

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.