Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 16 хвилин тому: «Добрий вечір! Ви не можете переробити або якось правильно налаштувати спілкування вашого хлопця з іншими дівчатами, це тільки його зона відповідальності та его особистий вибір. Вр»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 3 години тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 6 годин тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Питання від: Анастасія Вік: 18

Як поводитися після зазначеної скарги на свою особистість??

Добрий вечір. Турбує питання як поводитися з близькою людиною, з якою в стосунках, якщо їй не подобається моя безініціативність та те, що я мало про що говорю (про себе, в цілому)? Я не хочу руйнувати ці стосунки, але не хочу щоб він все тягнув на собі. Я дуже сильно боюся, що все про що я пишу, виглядає дивним та легко можна осудити, або в діалозі з ним починаю відчувати напругу та не можу відчувати себе вільною. Він готовий мене слухати, завжди, але втікає від глибоких розмов та відповідає не відразу. Не можу зрозуміти, що саме не дає мені бути вільною в своїх словах та думках перед ним. Недовіра? Моя самокритика? Він сам? Чи все разом? Я хочу йому теж щось запропонувати: кудись сходити, якось провести час, але не можу. Чи не хочу? Мене постійно переслідують думки, що я для нього проблема чи те, що мені постійно потрібно бути ідеальною для нього, а якщо ні – він мене покине, або почне замовчувати образу. Нещодавно він сказав, що його ображає те, що завжди він говорить, а я про себе нічого не говорю надто часто. Хоча, я ділюсь маленькими думками та тим, що займалася вдень. Це складно, але я ділюсь. Я не розумію.. як після цього взагалі себе ввести? Він розуміє, що тяжко, але бачу як це його дратує. Інколи, у мене навіть порожньо в голові і хочеться просто дивитися у стелю та нічого не думати, але тривожність повертає назад та не дозволяє нічого не робити, та писати хоч щось, аби він не пішов від мене чи, навпаки, йому будете хвилювати моє мовчання.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня.
У Вашому повідомленні дуже багато аспекті які варто роздивитись, для того щоб дати якусь об*ємну, конструктивну відповідь.
Важливо зрозуміти, а це тільки з ним Вам важко ділитись чимось і брати ініціативу чи в інших стосунках також? В сімейних, дружніх, робочих?

Ви хочете певних змін в собі заради цієї людини чи для себе? Чи Вам дискомфортно з тим, що не виходить проявлятись і проявляти бажане? Чи було так завжди в цих стосунках? І як Ви взагалі давно в них?

По більшій мірі, поки, видається що це питання не взаємодії в стосунках як таких, а Вашої саоцінності, автентичності та комфорту з собою. Можливості заявляти про себе та проявляти себе. В будь-якому випадку, тут може бути допомічним робота над цими питаннями з психологом. Але для початку, спробуйте відповісти на питання вище, щоб точніше локалізувати напрямок питань, що викликають тривогу та дискомфорт
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 374811 для Яна Дмитрівна

Добрий день. Насправді не тільки з ним. У більшості своїх, навіть дружніх, стосунках відчуваю, що не в змозі взяти ініціативу або дового щось обговорювати. Можливо, через те що, очікую критику, осуд, відмову або ігнорування. Я люблю спілкуватися, але щось для цього заважає. Так, я хочу змін, і скоріш за все заради цієї людини, бо боюсь йому колись набридне подібне та ми прийдемо до рішення розійтись через мене. Так, відчуваю дискомфорт та у багатьох випадках його посилюю самостійно через свою невпевненість та сумніви. Було завжди, але я не сказала би, що раніше взагалі мовчала. Розповідала про день, свою родину, те що подобається, а що – ні, та слухала у відповідь його. У стосунках я півроку та за цей період було багато розмов про те, що я його завжди вислуховую, коли потрібна допомога, а він мене – ні.
Здравствуйте!
У більшості своїх, навіть дружніх, стосунках відчуваю, що не в змозі взяти ініціативу або дового щось обговорювати. Можливо, через те що, очікую критику, осуд, відмову або ігнорування." если вы об этом пишите где-то вы осознаете почему сложно быть инициативной, и надо ли вам это вообще, ведь это мучает вашего парня в первую очередь, и если уж вам сложно важно чтоб вас человек который рядом понимал, а не требовал того что вам сложно дать!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.